Salut,
Am 18 ani, 1.91m si 73 kg. Fac sala de cateva zile dar mi s-a propus sa iau si ceva proteine pentru cresterea masei musculare. Imi puteti da niste exemple de proteine bune si la un pret accesibil?

Funda

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Decembrie 2017 | a răspuns:

I-ati proteinele din mancare

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Decembrie 2017 | a răspuns:

Esti slab pentru inaltimea ta. Nu ai nevoie de atat de multa proteina cat ai nevoie de carbo. Incearca sa ridici aportul de carbohidrati si sa mentii proteinele cam la 1.5g/kg. Nu merita sa iei suplimente daca nu ai nevoie de ele.

Salut!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Octombrie 2011
VariantaVerde întreabă:

FUNDA.Am si eu o intrebare...Care stie ce proteine sunt bune pentru sala? adica pentru cresterea masei musculare? dar la un pret nu foate piperat. Scz de categorie da e cea mai vizitata.

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2018
Sintax întreabă:

Care sunt cele mai bune proteine pentru creșterea masei musculare?

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2012
viorelalyn întreabă:

Salut, spuneti-mi j mie care sunt cele mai bune proteine pentru cresterea masei musculare

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2013
WhMan întreabă:

Stie cineva ce proteine sunt mai bune pentru cresterea masei musculare...

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2015
boss97 întreabă:

Salut.Daca iau cateva zile proteine si ma antrenez, pentru cresterea masei musculare... daca renunt la proteine masa musculara ramane asa cum e ea sau mai scade?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 30 Mai
marevna13 întreabă:

Cum se numea clubul de langa ANEFS?

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai
LisaJulie întreabă:

Îmi spune cineva unde găsesc parcuri de aventura în județul Sibiu?

1 răspuns
trimisă pe 28 Mai
SvistunAnya întreabă:

Cum pot să-mi recuperez contul de tik tok dacă am uitat parola și emailul și numărul nu sunt disponibile

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
Anonimata345 întreabă:

Salutareee! Recomandați-mi vă rog câteva site-uri de unde imi pot lua jordan 1 mid la un pret accesibil.

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
TheSeventhSin întreabă:

Salut, voi ce faceti cand va plictisiti? Ce activitati poate sa aiba un barbat de 24 de ani sau un cuplu tanar? In afara de munca si filme/seriale sau ocazional jocuri chiar nu stiu ce sa mai fac

28 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai
smek3r întreabă:

Mergeți la circ?

16 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
LaviniuA întreabă:

La multi ani, de 1 mai dragi TPU! Dati- mi cateva idei de a petrece aceasta zi muncitoreasca cat mai frumos :) ps Nu imi vine sa cred cat de repede au trecut 4 luni din anul asta. Oare asa va trece...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii

Salut, Am 18 ani, 1.91m si 73 kg. Fac sala de cateva zile dar mi s-a propus sa iau si ceva proteine pentru cresterea masei musculare. Imi puteti da niste exemple de proteine bune si la un pret accesibil? Funda

Salut,
Am 18 ani, 1.91m si 73 kg. Fac sala de cateva zile dar mi s-a propus sa iau si ceva proteine pentru cresterea masei musculare. Imi puteti da niste exemple de proteine bune si la un pret accesibil?

Funda