Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 4 Septembrie 2013 | a întrebat:

Salut tuturor!
Incep cu o poveste a mea de care se leaga si intrebarea.
Din o perioada a trecutului departat am inceput sa mananc, chiar destul de mult. Pana in prezent am pus destule kg pe mine si asta ma dezgusta. Mai sunt si criticat pentru asta, am ajuns la vreo 78-80 kg si am 15 ani.

Am alergat si nu prea a mers, ce vreau de la voi. un fel de dieta, nu ma luati cu "ziua 1: x, ziua 2:y" ci ce este permis si ce nu e permis sa mananc si ce exercitii fizice sa fac? Vreau sa slabesc in jur de 15-18 kg. Pana la vreo 60 intr-o perioada destul de scurta. Imi puteti spune ceva de genul. "daca urmezi asta (x - ce o fi) poti slabi atat in vreo y perioada". Multumesc, ma grabesc destul de mult sa slabesc.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 Septembrie 2013 | a răspuns:

Http://diete.kudika.ro/cele-mai-bune-diete-de-slabire-rapida/pagina-1.html. Cred ca mai bine incerci sa nu mai mananci dupa ora sase. Fara dulciuri si mancaruri grase.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iulie 2010
OanaG întreabă:

Daca sunt la mestruatie, mananc sanatos, fac exercitii[pentru a slabi], slabesc in perioada asta, sau e pauza?:))

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2019
ptradr întreabă:

Am intrat intr- un proces de slabire, dieta si exercitii fizice. Sunt deja in a doua luna a procesului. Ce vreau sa zic este ca nu mai slabesc la fel de rapid ca inainte. Inteleg de ce, insa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Februarie 2022
MariusKKK întreabă:

Salut TPU, am 18 ani, putin mai mult de 180cm inaltime si 100kg, sunt destul de gras, am burta dar nu sunt "obez" si as vrea sa ma apuc sa ma antrenez acasa dar am o problema. Nu gasesc un plan cu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2014
Ale123456 întreabă:

Buna,vreau sa slabesc..si vreau o dieta..adica ce trebuie sa mananc ca sa pot slabi., Funda la cel mai bun raspuns

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2013
lorypoly întreabă:

Peste o saptamana merg intr-o tabara, dar pana atunci as vrea sa mai slabesc. Cate kg pot slabi in acest timp(maxim ), ce exercitii fizice sa fac si ce mancare sa mananc?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Spirituallife întreabă:

Buna ziua! A fost cineva pe la parcul de aventura Comana? Daca da, are program doar in weekend sau pe toata saptamana?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Terinovac întreabă:

Unde se poate plati masa cu tichete de vacanta in Timisoara?

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
dragumaria întreabă:

Bună. Am cumpărat bilete online la happy cinema și am primit pe email acel cod qr. Acest cod se scaneaza când ajung acolo, sau cum se procedeaza? Nu am mai făcut niciodată asa și de asta...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 31 August
DaciaRomania întreabă:

Nu va bucurați că vine toamna?

19 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Ricaion589 întreabă:

Rețeta KFC s-a schimbat față de ce era prin 2013-2014 sau doar mie mi se pare? Atunci era atat de bun. Probabil pe atunci se folosea pui natural dar acum e pui fals si de aia. Ce parere aveti?

14 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
notmymonkeys întreabă:

Mă confrunt încă de la 14 ani cu timiditatea de a dansa la petreceri. Dansez de fațadă, crisparea e vizibilă, chiar dacă melodiile sunt preferatele mele. Cu toate că ceilalți se comportă cu...? (mai mult)

13 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii