Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 Septembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Ajutati plizzz sunt grasa am undeva la 70 si ceva de kg si am 14 ani. vreau sa slabesc in vo 2 luni macar cu vo 10 kg...nu vreau sport nis diete diferite, caci n-am posibilitate sa le fac, vreau asa ca nimeni sa nu stie ca stau la dieta da sa slabes, va rog ajutati!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Septembrie 2011 | a răspuns:

Fara sport NU se poate.Nu trebuie sa tii neaparat dieta.Pur si simplu sa nu mananci carne grasa(poti manca carne),cioco si dulciuri big grin . Poti sa calculezi caloriile diferitor feluri de mancare, si sa le alegi pe cele cu cele mai putine calorii, si sa ii spui "bucatarului" familiei(presupun ca mama bunica sau tata gatesc si nu vor sa tii dieta)ca ai pofta de mancarurile respective.Iesi seara la plimbari lungi in parc,pe strada, sau fa abdomente si pilates(cauta pe youtube) acasa in camera.P.S.:nu e o rusine ca vrei sa slabesti, iar parintii ar trebui sa inteleaga.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 13 Septembrie 2011 | a răspuns:

Şi ce înălţime ai?
Mănâncă numai mâncare săracă în calorii, multe fructe, ar fi bine ca dimineaţa să alergi vreo 20 de minute.

Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2011 | a răspuns:

Am 1m 75 cm

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2011 | a răspuns:

Intelegeti ca unde traiesc eu nu-s parcuri, nu e posibil nici un sort, dar peste 2 luni vine prietenu de la Armata si vreausa arat bine macar cu vo 15 kg sa slabesk! o sa-mi ajute daca eu dimineata nu o sa mananc voi pleca la scoala, a pauze tot nimc, cind vin de la scoala la orele 2-3 sa mananc niste supa fara carne, si restul pina pe la ora 6 sa mananc poate un mar sau o portocala?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ajutati plizzz sunt grasa am undeva la 70 si ceva de kg si am 14 ani. vreau sa slabesc in vo 2 luni macar cu vo 10 kg...nu vreau sport nis diete diferite, caci n-am posibilitate sa le fac!

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2011
bia_8231 întreabă:

nuh reusesc sa slabes am 14 ani am inaltimea de 1:65 si 55 de kg vreau sa slabesc mai mult din burta:|ca forme am numai ca sunt mai grasa ajutati-ma va rog. funda)!

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Iunie 2012
aleexxaanndrra întreabă:

Sall TPU, am 1, 65 si am 16 ani iar greutatea mea este de 58 de kg :(( Imi doresc foarte mult sa slabesc macar 5 kg vreau de luni sa incerc acea Dieta Dukan cine stie aceasta dieta si a incercat-o va...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2015
oricine220 întreabă:

am 16 ani, sunt fata dar sunt grasa am 83 kg si 1.66m. M- am saturat sa arat asa nu vreau sa ajung la 85. Vreau sa slăbesc cu orice fel, eu nu ma mai simt bine in pielea mea. Am încercat diete,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 minute
VioricaSalam întreabă:

Ce sa fac dacă parul meu este cret pe dedesubt dar drept pe deasupra?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Rodrigo0928 întreabă:

Yall want a BBC from brazil?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
2530628170334 întreabă:

Nu sa-mi recapat contul cu Mi electrica și doresc sa ma ajutați sa-l anulez. Mulțumesc

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Anonim56789013 întreabă:

Dacă doi colegi de clasă (un băiat și o fată) vorbesc foarte mult unul cu celălalt (uneori în șoaptă și unde să nu îi audă nimeni) și petrec mult timp împreună de ce colegii spun că ar...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii