Pune o întrebare

Adolescenţi

în 16 Iunie 2010 | a întrebat:

A venit vara, si ma simt planta de canapea. Vreau sa ma apuc sa fac gimnastica, un sport, ceva, pentru ca mi-am iesit de tot din forma.
Cine imi poate spune cam ce exercitii ar trebui sa fac, care sa antreneze tot corpul, primeste fundita. >:

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Iunie 2010 | a răspuns:

Apuca-te de innot sau poti sa mergi la strand dar sa mergi regulat, sa mananci sanatos! niste genoflexiuni si sa alergi cum zice ying winking

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 16 Iunie 2010 | a răspuns:

Du-te si alearga 1 km pe zi winking bft peace sign

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2010 | a răspuns:

Sa faci in fiecare zi timp de 20 de zile sa faci cate o 100-200 de abdomene depinde cum poti uh adica nu poti 200 o sa faci o suta iar sa mananci multe frycte si sa bei apa plata sau cu lamaie si dupa ora 5-6 sa nu mai mananci nimica eu in fiecare zi fac 200 de abdomene si mananc ce tiam scris mai insus si am mai slabit oleaca oki daca mai ai nevoie de un sfat despre slabit zi-mi mie acti zic
te pup:*... tongue . L)... happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Martie 2010
Black&White întreabă:

Buna! La vara vin in vacanta in Romania si as vrea sa fiu total schimbata(in bine bineinteles). Vreau sa ma dezvolt mai repede, maine ma apuc de sport, fac exercitii pe bicicleta statica, abdomene.etc.exercitii...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2011
CrIsTiNutzA222 întreabă:

Ce fel de exercitii (de sport) ar trebui sa fac daca vreau sa ma mentin in forma?

1 răspuns
trimisă pe 27 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Sunt foarte slaba, bine nici chiar exagerat :)) si vreau sa ma apuc de sport neaparat pentru ca am cu 10 kg mai putin decat ar trebui :-s insa nu am timp prea mult poate doar in weekend caci in timpul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2015
Mijajev_Daiana_2000 întreabă:

am 11 ani si vreau sa ma apuc de gimnastica. Se poate?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2014
nomacris întreabă:

Sunt praf la sport si dau probe, la gimnastica, am astm si am o "scutire" in care se spune ca pot face sport in limita organismului(pana obosesc).In ultima vreme am junghiuri abdominale, cand fac efort(gimnastica),...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Nicu69420 întreabă:

Cum ma pot transfera la alt liceu? Ex:Sunt la Alexandru Ioan Cuza si vreau la Miron Costin sau Dimitrie Cantemir

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare. Daca am spart geamu la grădiniță din greseala cu mingea ce pot păți? Țin sa precizez ca am 16 ani

9 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
CristianAndrei2008 întreabă:

Daca i-am spart telefonul cuiva si i-am Dat pe Al meu telefonul si a lui este la mine poate sa nu mil Mai da inapoi

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Denisdenisaandra întreabă:

Bună am 19 ani și am fugit de acasă și mi- am plătit o cameră de hotel dacă părinți mei sună la poliție sau se prezintă la hotel hotel are voie să zică ca sunt aici sau să zică în ce cameră...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii