Pune o întrebare

Adolescenţi

în 20 August 2012 | a întrebat:

Am 13 ani si 155 cm si as vrea sa slabesc! Dati-mi niste sfaturi utile...

:*

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 August 2012 | a răspuns:

Buna!
Iti spun ce am facut eu. Nu eram grasa,dar am vrut sa slabesc la coapse.
Deci : nu mai manca paine, prajeli, paste feinoase, dulciuri. Fara suc acidulat. Fa-ti tu din morvovi etc. Mananca multe legume, bea multa apa. Inainte de fiecare masa bea cate 1pahar de apa, sau daca poti chiar doua. Numai mananci dupa ora 18:00... Fa sport. Jogging, mersul cu rolele ajuta foarte mult.
Eu asa am procedat si am slabit.
Daca nu reusesti, cauta diferite diete pe net thinking
Bafta multa!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 20 August 2012 | a răspuns:

Aaa,da si mananca multe fructe![am uitat hee hee ] Struguri si bananele cam ingrasa. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2012 | a răspuns:

Dar cate kg ai hee hee ?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2012 | explică (pentru SimonaNicoletaღ):

Ca-m pana in 60, vreo 57

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 20 August 2012 | a răspuns:

Nu mai manca atat de multa ceafa de porc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2012 | a răspuns:

Numai manca tot ce e gras, alearga cate 30 de minute in fiecare zi din vacanta ramasa, manaca fructe, bea 2-3 litri de apa si respecta mesele principale(mic dejun, pranz, cina) iar daca sunt grasimi mananca niste fructe sau un iaurt.:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2011
mihaitza96_6760 întreabă:

eu as vrea sa slabesc si nu stiu cum, dati-mi niste sfaturi

1 răspuns
trimisă pe 30 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Am 12 ani si as vrea sa slabesc cateva kilograme! Va rog sa-mi dati niste sfaturi utile pana pe 27 august 2011! Stiu ca sunt cam mica dar am o celulita care ma face sa ma simt prost :(

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2011
HappY_5445 întreabă:

Este cineva dintre voi care a reusit sa slabeasca? daca da, atunci cum? cite kilograme ati avut la inceput si cite aveti acum? dati-mi si mie ceva sfaturi utile ca sa slabesc! =)Mersi anticipat!

1 răspuns
trimisă pe 18 Martie 2012
Andreea201012 întreabă:

Buna:) vreau si eu sa imi dati sfaturi cum sa slabesc si ce sa fac :|funda

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum sa slabesc? dati-mi va rog sfaturi! Mersi...:)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 minute
VulpeaDinUmbra întreabă:

Mi- a trimis mama niste bani pe card si am dat pe urma pe link ul din mesagerie de la banca de la care am card si a scris ca trebuie mai intai sa adaug un card ca sa pot sa accept banii si am dat si am...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 18 minute
Ionuțandreisugi întreabă:

Am făcut o boacănă, eu stau în centru în Reghin și am mers pe jos cu un prieten mai mic decât mine până la Iernuțeni, Și nu le-am spus părinților, să le spun oare?

1 răspuns
trimisă acum 28 minute
NotAndreiZz întreabă:

Salut.Sunt in clasa a 10 si m- am mutat la alt liceu in vara trecuta adica la cel care sunt acum si din septembrie pana acum nu am bagat in seama pe mine nu am vb cu nmn si oamenii nu vor sa vb cu mine.Ce...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 43 minute
Ctin57Bn întreabă:

Salut, am 17 ani si n am avut nicio relatie pana acum si nici nu imi doresc in viitorul apropiat. Imi plac fetele dar nu simt nevoia de a mi face o prietena, cei drept am vazut si la cei din jur (pe unii...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii