Pune o întrebare

Adolescenţi

în 31 Octombrie 2012 | a întrebat:

Buna am 13 ani si am 55 de kg si vreau sa slabesc mult de tot sa nu am burta si sa am vreo 45 de kg,,,as dori ceva sfaturi! Dau funda:X:X:X

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 31 Octombrie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru slabit : o dieta usoara combinata cu un program cat poti de strict al orelor de masa (nu mananci dupa ora 19:00)
Pentru scapat de burta: program de alergat; alearga macar trei zile pe saptamana, minimum un kilometru/zi.
Cantareste-te si masoara-te la inceput si dupa prima luna apoi compara si trage concluzii. Succes

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 31 Octombrie 2012 | a răspuns:

Bună.
Și ce înălțime ai?
La vârsta de 13 ani este recomandat să practici un sport de înălțime, o alimentație echilibrată cu multe fucte și legume proaspete.
Lasă slăbitul că ți-a intrat ție în cap!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Octombrie 2012 | a răspuns:

Buna am si eu 13 ani, dar am 44, 5 kg iti zic cum sa slabesti dar nu fa muuuult efort fiindca esti baiat si poti face hernie!
1. Mergi cu bicicleta
2.Alergi/mergi pe jos
3. tine o dieta
4.las-o mai moale cu carnea
5. Exercitii de gimnastica!
Imi dai funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Octombrie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa te consulti cu un medic pentru o dieta sau un program sportiv pentru ca fiecare are un metabolism divers si ce se aplica la altii nu neaparat se aplica la tine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iunie 2012
M1sHu întreabă:

Buna TPU. As dori sa slabesc am 55 kg, 13 ani si as vrea sa slabesc mi se vede si burta;)) sfaturi cu sport daca se poate si ce sa manananc si cand... Va rog!

10 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2013
ionutzgadja18 întreabă:

Salut utilizatori TPU, am 14 ani, 1.70 si 60 kg, si am putina burta, si vreau sa stiu daca am o varsta- inaltime- greutate corespunzatoare si echilibrate si as dori niste sfaturi pentru a scapa de ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2010
Missin`you` întreabă:

am 15 ani si jumatate si am 61 kg. as dori sa slabesc 10 kg vreau niste sfaturi, ceva din viata voastra care a dat rezultate. si in special la burta. imi place cum arat in afara de burta si aripioare.:-S...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2010
bea_1048 întreabă:

vreau sa slabesc la burta ce sa fac?

9 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2016
Mercore întreabă:

Salut, As dori si eu niste sfaturi bune sau un site de incredere care sa ma ajute sa slabesc, sa dau burta jos. Am 1.87m, 21 de ani si 93kg. Am cautat pe multe site- uri si gasesc alte solutii pe...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Anonimus937382 întreabă:

Hey TPU, de ce bărbații/ băieții nu pot accepta un refuz de la femei? am observat ca majoritatea considera că lor li se cuvine totul, iar atunci când femeile îi resping, ei încep sa le urască...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
IeaMariaAndreea7 întreabă:

Unde ma pot angajata la 17 ani abia impliniti, in Bucuresti? Ideea e ca peste tot unde am incercat, spun ca trebuie sa am 18 ani, sau sa am nu stiu cati ani de experienta.Ma gandeam ca poate stii...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Daeen întreabă:

Bună tuturor. Locuiesc în Deva de un an și câteva luni, sunt o persoană retrasă și nu am reușit să mi găsesc prieteni. Dacă ești o fată îndrăzneață, îți place compania unei persoane...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
florin32413 întreabă:

Am media 9. Din ce știu la anul este e o bursa noua de la nota 7 în sus. Suntem 16 în clasa. 30% din 16 este egala cu 4.8 eu sunt locul 5. Iau bursa la final de an sau nu?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii