Pune o întrebare

Adolescenţi

în 20 Ianuarie 2013 | a întrebat:

as dori sa stiu daca abdomenele la spalier inalta... Fac zilnic 200-250. Sau tractiunile ajuta? vreau sa ma inalt

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Dap ajuta, odata ce stai cu corpul in aer si te tii de ceva ajuta la inaltare.
bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Ajuta, am auzit ca alergatul cu greutati la picioare ajuta si mai mult

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Aprilie 2011
ViorelS întreabă:

Am 17ani si 1.60, vreau sa ma inalt si am inteles ca ar fi mai multe metode(baschet, inot, tractiuni la bara). Eu am ales tractiunile la bara si as dori sa stiu daca am facut o alegere buna.Multumesc...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2015
blacklabel09 întreabă:

Am 17 ani 1.85 64kg deci sunt inalt si slab. Am putina masa musculara pe mine... credeti ca flotarile si tractiunile ma ajuta sa mi maresc bratele? Facute zilnic in numar mare ofer funda dar vreau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2014
cipri1999 întreabă:

Tractiunile te inalta? funda

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2018
Alex955 întreabă:

Salutare, am nevoie de câteva sfaturi. As dori sa slăbesc 5- 8kg însă fără sala și as dori sa știu pe lângă deficit caloric zilnic... daca abdomenele, genoflexiunile sau flotarile ajuta. Mersi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2013
AlExAlExAnDrU întreabă:

La ce ajuta tractiunile?

20 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Cipricrf2 întreabă:

Salut, ma numesc Cipri am varsta de 17 ani facuti pe 25 ianuarie si asta e povestea mea. Viata mea a fost foarte normala si frumoasa pana la varsta de 4 ani =(( ai mei se certau zilnic si la un moment...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Obrivka întreabă:

Ce înseamnă gyat? Colegii mei tot striga asta cand trec fete prin fata lor

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
GheboasaMarcel întreabă:

Bună ziua! Din greșeală am cumpărat două bilete la beach please cu același nume și pe același date.Cum pot să fac ca unul dintre bilete să aibă alt nume sau cum procedez în această situație.Am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Aluppda întreabă:

Pot sa trec clasa cu media 4 50 în clasa 9

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii