Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Octombrie 2017 | a întrebat:

As vrea sa stiu ce exercitii as putea face acasa pentru a slabi sau macar pentru a ma tonifia pana de sarbatori? Mentionez ca nu am foarte mult timp liber dar am o bicicleta fitness

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Octombrie 2017 | a răspuns:

In primul rand nu mai manca dulciuri si nu mai bea suc, eu am slabit 7 kg de cand nu le mai consum. In al doilea rand, incearca sa faci cel putin o ora in fiecare zi pe bicicleta. Apropo, daca faci la bicicleta si dupa te duci sa bagi 2 meniuri de KFC mai bine nu mai faci. Fast food poti manca de maxim 2 ori pe luna.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iunie 2013
PamfleticaTotHellenne întreabă:

De curand m- am apucat de fitness pentru a slabi si a tonifia...Fac 35 de minute la bicicleta(cu pauze, prima data 15 minute si dupa 20)fac genoflexiuni, exercitii pentru piept, abdomene si ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Bona :-* as vrea sa stiu pentru a slabi decate ori e bine sa mergi la sala (pentru fitness) pe saptamana? si ce faci la fitness:|? ai bicicleta sau ce aparate ai:-?

1 răspuns
trimisă pe 21 Iunie 2012
adimancool întreabă:

Ce exercitii as putea face acasa pentru a slabi?

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2012
Justmeee întreabă:

Poti slabi daca faci exercitii pe bicicleta de fitness statica? Detalii!

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

pentru a- mi tonifia muschii de la picioare in special de la coapse este mai bine sa ma duc la fitness sau la aerobic? As vrea sa ma duc la aerobic dar nu stiu sigur la ce ore(Pilates, Zumba etc).Nu...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna am 13 ani și din câte am văzut telefonul îmi cam face probleme o alta activitate sa fac Inafara de a sta pe telefon ce îmi recomandați?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
nobodyknows135 întreabă:

Parintii mei se comporta foarte urat cu mine. Am control parental pe telefon, nu primesc decat o ora, lunea, cand am nevoie la scoala. In rest am 0 min, pot doar sa sun, si totusi, mama mea imi ia...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Biancalarosa12 întreabă:

Cum recuperez contul de avakin logat vu Facebook?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
jaguar555 întreabă:

Inca nu am intampinat frauda pentru ca nu comand cu plata in advances si cand comand, de exemplu, de la firma https://ro.m3cargo.com/ M3Cargo, au posibilitatea sa inspecteze coletul inainte de a- l ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii