Mă fac tot mai proastă
Tu te faci. Fă-te deșteaptă.
Nici nu știu pe care cale sa ma duc, ce să fac?
Citește instruțiunile de funcționare. Cum să le citești? Stai liniștită la tine în cameră și aacultă propria respirație. Acolo sunt înscrise instrucțiunile.
Am intrat jn depresie,
Ieși!
mie greata de propria persoană.
O persoană nu este cu devine. Un fluture când iese din gogoașă, un pui când iese din găoace, un pui când iese din mama lui, la toți le e greață. Apoi respiră și citesc instrucțiunile. Iar puii de gazelă se ridică rapid în picioare, căci hienele atât așteaptă, să îi vadă în depresie.
Usor sa vorbesti, daca privesti situatia de afara /Impersonal
Cunosc prea bine cazuri asemanatoare cu situatia ei., si concluzia mea este ca un lucru te tine in viata/ te scapa de degradarea completa., un lucru iti da energie pentru a continua drumul : URA/sentimentul de razbunare
Da, te ține în viață până mori, ca orice muritor. Iubirea, legată de viață, te transformă în nemuritor. Răsbunarea poate avea și altă conotație, depinde cum citești. Poate fi răs-bunare, să răspunzi răului cu bine. Cum zice Isus, oferi obrazul, haina și cămașa, dar continuarea versetului este să mai și mergi cu inamicul 3 km împreună cu el, de bună voia ta. Cunosc cazuri care numai așa s-au vindecat. Pe mine asta mă ține în viață ca exemplu. Nu vorbesc ușor, vorbesc din sacrificiile care le-am făcut în timpul vieții, ca să ajung la această liniște sufletească, cu care nu vreau să mă laud ci să o dau ca exemplu. Citește Papillion și Banco de Henri Charriere. o să vezi la finalul lor niște concluzii asemănătoare cu ale mele. Dând consultații de viață la mii de oameni, timp de 54 de ani, dintre care 6300 de un an pe TPU, am trăit mii de vieți, și am murit de nenumărate ori cu cei ce s-au sinucis, căci nu i-am putut ajuta cu ne știința mea. Pe asta îmi bazez concluziile.
Ura cu ura se trateaza., rautatea cu rautate. Ochi pentru ochi, si dinte pentru dinte.
Nu citesc deloc., prefer documentarele.
Până la sfărșitul veacurilor. Sunt unii care vor proceda așa ca tine. Alții ca mine. Cei ca tine se vor extermina unii pe alții, și rasa lor se va împuțina. Amin.
Nu este logic ce ai spus tu. Ca Homo Sapiens cu totii ne nastem cu aceste trasaturi interactiuniile/socializarea -(sau lipsei acesteia)/ atmosfera din familie/mediul ne determina mentalitatea.
Agresivitatea ne este in adn, La primate inteligenta este in stransa conexiune cu agresivitatea.
Cimpanezeii si Bonobos sunt in fruntea clasamentului.
Daca esti interesat de psihologe : ai remarcat ce au in comun cei mai "renumiti" criminali din istoria SUA? Ted Bundy, Samuel Little, John Wayne? --> toti is rezultatul aceleiasi generatii distruse de ww2.
Ce am spus eu nu este logic ci psihologic.
Am studiat psihologie criminală începând cu anul 1966.
Agresivitatea ne este in ADN.
Super de acord cu asta. Depinde ce faci cu ea. Scoți ochii și dinții adversarului sau devii chirurg.
Gena latentă de killer o avem de la strămoși și ochii centrați în față de prădător. Totuși puțini își mănâncă soacra la micul dejun.
Așa că doctrina dtale suportă mici amendamente.
Dar esti "copoi" sau. cum?
Un fel de.
Biografia mea extinsă o ai aici.
https://dosarelexsikix.blogspot.com/2018/02/ce-am-mai-facut-intre-timp.html
Unele meserii fără dosare, nu sunt trecute pe listă.
No comment:
33. Cântăreț în cor la diferite biserici.
34.Consilier psihologic privat, în probleme personale, cu activitate neremunerată, de la 20 de ani până în prezent.
35 Clarvăzător (psychic) în activitatea de localizare a persoanelor dispărute.
Citeste carti de psihologie/motivationale/de autocunoastere si dezvoltare personala. Ajuta.Iar daca nu e bine, incearca sa mergi la un psiholog sau sa iei un tratament medicamentos usor cu un antidepresiv(antidepresivele nu dau dependenta ci doar anxioliticele)
Daca ai o relatia buna cu mama ta, spune-i ca nu te simti bine, ca esti in depresie. Mama este precum prietena ta, nu trebuie sa o privesti ca pe un inamic, sigur te va ajuta sa intri pe drumul cel bun.
Depresia este groaznica, cei slabi de inima nu iti spun la ce au decurs, sper sa intelegi. Gandeste pozitiv si nu da importanta a oamenilor care te critica, ignora-i. Tu trebuie sa iti spui mereu in subconstient : "sunt frumoasa, sunt desteapta, pot sa fac acest lucru, sunt ambitioasa" etc Ia-l pe "POT" in brate pentru tot restul zilei, uita-te la filme de comedie, uita-te la clipuri haioase, incearca sa razi caci rasul te vinde, este foarte bun pentru sanatate, este dovedit stiintific. Recomand sa asculti meditatiile ghidate pentru anxietate, depresie https://www.youtube.com/watch?v=ZSOg3MJrq0s, sa ai castile la urechi, intinsa pe pat si sa fi tu si vocea, sa fi relaxata in acest timp.
Se mai poate scapa, prin ajutorul hipnozei. Cauta un hipnoterapeut in localitatea ta si sigur te va ajuta, nu trebuie sa consulti psihiatrii, poti doar printr-un psihoterapeut care face si hipnoterapie.
Fii pozitiva in gandire! Sanatate multa!
Nu vreau sa te jignesc, dar trebuie sa ceri trimitere la psihiatru. E spre binele tau.
Era problemelor de personalitate, problemelor psihice si a negasirii linistii de catre adolescenti. Acum 15 ani nu vedeai asa ceva, totul era bine, era genial,, s-au produs metamorfozari prea mari in cativa ani.
Alegerile le faci singur in viata, ele aduc repercusiuni care pe termen lung te degradeaza cum spui tu. Pot sa te ajut cu un sfat ceva, desi cel mai bun ajutor il gasesti la un psiholog/psihiatru de calitate. Nu cred ca ajuta pastilele in stadiul in care esti ci trebuie sa te descarci cuiva care are capacitatea sa te aduca pe linia de plutire si pe fagasul normalitatii.
Ei pe naiba, atunci nu aveau atitia acces la net sa se exprime, presa avea alte subiecte. Am terminat liceul in 1999. Sa iti povestesc citi au fost culesi in coma alcoolica de pe sub garduri? Sau cum mai vedeam cate doua tipe limba in limba prin curte si nu mi se parea nimic scandalos si nici nu bubuia presa pe tema asta? Sau cum se fuma pe la colturi cu gramada si venea directorul sa ii bage la ore de urechi, insa fara panarama si nebunia de acum cand se mai intampla eu stiu ce chestii? Adolescenta e cam ca perioada de pe la 40-50 la 60 - una te pregateste pentru viata, celalata pentru moarte... depinde si de tine cum le faci fata, si in ambele cazuri nu e deloc rusine sa ceri ajutor.
E drept ca si mass-media promoveaza multe lucruri acum in era moderna. Vorbeam de oamenii de atunci care erau mult mai diferiti fata de cei de acum, aveau alte preocupari si ieseau mai mult pe afara, socializau mai mult,, tehnologia tampeste omul! Il izoleaza complet de lume, tot mai multi depresivi si incerc sa inteleg ca e motivul aparitiei afectiunii. Am un noroc de nota 10 ca am fost si sunt ferit de asa ceva.
Mdah, oarecum iti dau dreptate.
Citeste o carte buna, ia o pauza de la telefonul ala blestemat si stai 10 minute fara sa te gandesti la nimic.
Fa ceva ce te motiveaza.
Cred ca totul pleaca de la depresie. De regula sa ceri ajutor de la psihiatru e cam cea mai buna solutie. E foarte greu sa te lupti cu propria persoana, desi nu zic ca e imposibil. Si eu fac asta de ceva vreme, iar gradul de succes variaza de la o zi la alta...
Toți avem perioade când trecem prin astfel de stări.
Trebuie să nu mai privești la tine. Să îți faci o ocupație și să te îndrepți spre nevoile altora.
Vorbeste cu un preot si spune-i ce se intampla cu tine sunt singur ca te vei simti mai bine.
Du.te la un psihiatru (cauta unu bun) si explica-i cu lux de amănunte tot ce simti, gândești, vezi, auzi, comportamentul tau in societate, spatii publice, în intimitate etc. Este necesar sa fii onestă și sincera pentru o diagnosticare cat mai corecta.
Dacă ti-e "frica" de medicatia lor, cere-i un psihoterapeut bun si spune-i ca vrei sa încerci prima data cu psihoterapie, iar daca nu revi pe linia de plutire, treci la medicamente.
Ce ai scris denota ca nu ai respect fata de tine insuti, nu iti foloseste la nimic sa gandesti asa.
Iti sugerez sa mergi la un psihoterapeut, iar daca consideri poate chiar la psihiatrie.
Pot sa iti recomand 2 carti care,pe mine m-au ajutat:
Unfu*K Yourself, Gary John Bishop
Reasons to Stay Alive
Daca iti este frica sa mergi la psihoterapeut sau psihiatru pot sa iti spun ca nu este o experienta tragica.
Am fost diagnosticat cu depresie si tulburare de panica,iar in momentul de fata sunt sub tratament cu antidepresive si am urmat ambele tratamente psihiatrice si psihioterapeutice.
La psihioterapeut este o atmosfera placuta,la inceput o sa ti se para poate putin(mai mult) incomfortabil,dar crede-ma ca dupa prima sesiune deja o sa devina foarte placuta,o sa iti pui niste intrebari pe care normal le-ai fi evitat,si poate chiar si raspunsuri.
La psihiatrie, ei bine prima sesiune este mai interesanta, o sa ii povestesti medicului despre ceea ce simti/gandesti si acesta o sa iti adreseze o serie de intrebari. Dupa prima sesiune, in cazul in care primesti un diagnostic, urmatoarele vor fi doar un update din luna in luna plus reteta pentru medicamente.
O sa fi surprinsa de cat de profesionalisti sunt oamenii care lucreaza pe partea aceasta, a problemelor mintale.
Am fost si eula psiholog făceam psihoterapii, dar fără rezultat, dupa o ora mă simțeam la fel de nașpa
Nu este adevarat!
fiecare persoana este frumoasa in fel ei
cauta-ti calitatile si concentreaza-te asupra lor
Din ce vad eu aici esti o persoana foarte sensibila,oamenii nu prea mai au asa ceva suntem reci si insensibili din cauza vietii,a rautatii, nu esti o persoana proasta daca erai proasta te multumeai cu putin erai mediocra si iti gasei drumul in lume, dar tu stii cat meriti, ce oferi si ce vrei sa primesti de la viata, si eu am trecut prin asta tata imi zicea ca nu sunt buna de nimic, fratii imi ziceau acelasi lucru pentru simplu fapt ca gandeam altfel decat turma de oi..eram creativa eram de neinteles, m-am apropiat de biserica mai mult si asta mi-a dat incredere in mine
Si eu sunt intr-o stare proasta de mult timp. Am ganduri confuze si asta se reflecta in vorbire. Mai prost nu ma fac si nici tu. Ai depresie, anxietate, ceva.
Cel mai suparator este ca sunt cam plictisitor la discutii si nu reusesc sa imi fac prieteni. Nici glumele nu imi mai ies
Nu prea fac lumea sa rada
Mulți dintre noi au probleme cu depresia, inclusiv eu.Ar trebui sa cauți să faci ceva ce îți place pentru că toți suntem "prinși" în viața asta și trebuie să o ducem cumva la capăt. Părerea mea este că ar trebui să acorzi mai mult timp facând lucrurile care îți fac ție plăcere, și să încerci să vezi partea bună în orice, pentru că sigur există.
In primul rand ia si regleaza-ti somnul. Vad ca ai postat la ora 3 si ceva, dimineata. Din moment ce stai treaza noaptea si dormi ziua sau...mai rau, privezi organismul de odihna, nu e o mirare ca esti depresiva.
Cunoaste-te pe tine insuti.noi cu totii suntem suflete eterne, fiinte nemuritoare multidimensionale cu puteri incredibile. noi cu adevarat suntem zei si zeite in forma umana trebuie sa te ierti pe tine sa sa lasi trecutul in urma.nu are rost sa cari cu tine bagajul emotional..fii puternica! iesi prin parc, cu prietenii cei mai buni, canta, danseaza, uite te la ceva amuzant, un documentar interesant, gasesteti o pasiune, ceva, orice, citeste despre dezvoltare personala si spiritualitate.si foarte importanta e dieta.consumul ridicat de fructe, legume si suplimente cu vitamine si minerale iti dau o stare de bine si te face sa te simti indestructibil iti recomand ormus, afastem complex, shilajit, suplimente cu aleo vera, curcumina care creste neuronii majoritatea le gasesti la farmacia tei.iti urez sa ai o stare minunata :*