Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Februarie 2015 | a întrebat:

am 13 ani, 1.63 si 43 de kg. Sunt destul de inalta si am picioarele lungi si slabe. as vrea sa pot face ceva ca sa ma ingras in zona pulpelor si a gambelor. Incerc sa fac 50 de genoflexiuni pe zii dar poate mai stiti voi alte sporturi sau daca mai e alceva. mancarea nu ma ajuta. Va rog sa nu puneti raspunsuri gen: simtete bine in corpul tau si nu ii mai baga in seama pe altii. nu e vorba ca imi spun altii asta. ci e vorba ca eu nu ma simt bine eu in corpul meu. va rog sa nu raspundeti in badjocora.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Făcând sport îți dezvolți musculatura. Cel mai bine este să mergi la un nutriționist, o să facă un set de analize cu ce are nevoie corpul tău.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Caută pe youtube: exercitii pentru picioare femei, o să te stoarcă de energie. Chiar dacă faci febră musculară fă în continuare și mâine și poimâine, eu am făcut și din prima zi se observă la gambe dacă te încorzi.:3 Și bea multă apă, se zice că lărgește stomacul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Ce mult se dezvolta fetele din ziua de azi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Fă sărituri cu coarda și alergări! Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Februarie 2015
DeeaDeutzaDeea întreabă:

am 13 ani, 1.63 si 43 de kg. Sunt destul de inalta si am picioarele lungi si slabe

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
Sports întreabă:

Sall dau fundita! Eu vreau sa ma ingras mai ales in zona gambeler deoarece am picioarele mai slabe. Este adevarat ca daca fac multe genoflexiuni se ingroasa piciorul si daca mananc multa paine la 12 noaptea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2015
AnaCristea31 întreabă:

Vreau sa ma ingraaas! Hellp me pls! sunt destul de inalta, am 1.63, 14 ani si 38 kg...imi puteti spune cum sa ma ingras? am mainile si picioarele foarte slabe.iar acum daca intru la liceu nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2010
Elena83 întreabă:

Sunt o fata care adora sportul de mica si am corpul bine antrenat. Problema mea e ca am mici paranteze in zona gambelor (daca sa privesc picioarele in general sunt dragute doar ca parantezele astea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Mai 2015
FrumoasaTa întreabă:

Am ceva muschi in zona coapselor si gambelor, asta imi fac picioarele sa para grase si urate. Cum fac sa slabesc in zonele alea? Orice incerc, imi face muschi.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
ilovemonkey întreabă:

Buna! Sunt a 12-a si nu stiu ce facultate sa aleg. Ce parere aveti de ASE, UNIBUC sau SNSPA din Bucuresti? Si ce zone din Bucuresti ar fi in siguranta sa locuuesc?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Catalin_Marius__qeKM întreabă:

Salut iubita mea nu mai mă bagă în seamă nu mai îmi răspunde la mesaje dar se trimite vorbește întruna de băieți

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Alyina21 întreabă:

Buna! as vrea sa merg la facultatea ovidius din constanta - Medicina - Asistent medical generalist, cine ma poate ajuta cu cateva informatii despre admitere si ce ar trebui sa invat.

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Bianca99282 întreabă:

Buna! Cineva mi-a zis că am picioare de bărbat ca si fata, știți cum as daca pot schimba asta?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii