Pune o întrebare

Adolescenţi

în 26 Martie 2018 | a întrebat:

Cum as putea sa scap de senzatia permanenta de oboseala? Dorm prea mult si nu e prea ok. mereu simt nevoia de somn. Dorm mult si tot am cearcane negre sub ochi. nu am chef de nimic.
Ar trebui sa schimb cumva modul de viata? As vrea niste idei pe care sa le adopt pentru a fii mai ok atat fizic cat si psihic. multumesc!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Martie 2018 | a răspuns:

Seara spalat cu apa calda si sapun, iar dimineata apa rece.
Seara se face dus pe tot corpul, si se elimina orice urma de transpiratie, praf, impuritati, si evident spalat fata cu apa calda si sapun, sa te culci cu ea perfect curata.
Daca te culci cu fata plina de impuritati, peste noapte, ele optureaza porii pielii si ii infecteaza, de aceea apar peste noapte acneea si bubele!
Dar dimineata, te poti spala cu apa rece pe fata, odata ce seara ai avut-o curatat perfect cu apa calda si sapun.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 26 Martie 2018 | a răspuns:

Depinde cand dormi! Daca te culci dupa miezul noptii, indiferent ca dormi 10-12 ore, esti tot obosita si tot cu cearcane, pentru ca nu dormi orele normale de noapte, de la 9 seara la 6-7 dimineata.
Un sport ti-ar fi de mare folos, ca ar antrena muschii si ar oxigena creierul, dandu-ti un alt sens vietii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Martie 2018 | explică (pentru Violleta2022):

Ar trebui sa incep un program de somn de la ora 9-10 la ora 6-8 dimineata? Plus ca am auzit ca spalatul pe fata cu apa rece seara inainte de culcare si dimineata, ajuta foarte mult la aspectul acesteia, ai vreo idee daca asa e?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Martie 2018 | a răspuns (pentru Andreiiii24):

Pai tu dimineata te speli cu apa calda pe fata de obicei? Normal ca apa rece te revigoreaza, incearca si apa calduta cu lamaie dimineata la trezire iti da un plus de energie. Ai grija la alimentatie poate ai alimente care iti streseaza ficatul de aia esti obosita.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2018 | a răspuns (pentru Andreiiii24):

Seara spalat cu apa calda si sapun, iar dimineata apa rece.
Seara se face dus pe tot corpul, si se elimina orice urma de transpiratie, praf, impuritati, si evident spalat fata cu apa calda si sapun, sa te culci cu ea perfect curata.
Daca te culci cu fata plina de impuritati, peste noapte, ele optureaza porii pielii si ii infecteaza, de aceea apar peste noapte acneea si bubele!
Dar dimineata, te poti spala cu apa rece pe fata, odata ce seara ai avut-o curatat perfect cu apa calda si sapun.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 26 Martie 2018 | a răspuns:

Alimenteaza-te mai bine. Mananca de toate (incluziv salate si ciocolata si ciorbe si fripturi) si bea 1.5-2l de lichide pe zi, de preferat apa minerala si ceaiuri...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iulie 2012
Heartless562 întreabă:

Obosit fizic si psihic. Nu sunt lenes, dar in ultimele luni de zile nu prea mai am chef de nimic. Nu simt nevoia de somn (ultima data cand am dormit de amiaza a fost acum ~13 ani). Ce sa fac? :(

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2009
mony_kik întreabă:

Desi dorm foarte mult si bine in ultima vreme, inca am cearcane si pungi la ochi. Cum sa scap de ele?

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2012
crazyinlove întreabă:

Cum scap de cearcane si pungi sun ochi? De dormit dorm mult :) Funda

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2017
GeorgeMitran întreabă:

De ceva vreme ma simt in permanenta somnoros si obosit si nu am chef de nimic.De dormit dorm vreo 9- 10 ore. O fi de la asta? Ca dorm prea mult? Si dimineata beau si o ceasca de cafea.Ce as putea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2018
ionut0032 întreabă:

Problema pe care o voi descrie este una legata de somn, si o postez in speranta ca va fi vazuta de cineva care a trecut printr- o situatie similara. Inca de mic adormeam destul de greu noaptea, iar ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
BobTheCat întreabă:

Buna ziua din nou! De data aceasta vin cu o intrebare mai personala. Stiu ca nu ar trebui sa las comportamentul colegilor mei sa ma afecteze prea mult, si chiar incerc sa ii ignor cat de mult este ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
MaskedKiller întreabă:

Ahhhhh, ajutati- ma! Nu stiu cum Sa ma bag in seama cu o fata, ea ma place Si cand Mai vine langa mine pur Si simplu nu stiu ce Sa zic. Astazi a fost cel Mai rau, am mersi cu ea prin oras cam 30 de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
IDK98989823 întreabă:

Ce inseamna daca o colega de clasa iti apreciază un tik tok dar nu e cu fața ta.

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Anonim09i7i90 întreabă:

Salut, am aproape 16 ani si am la o iubita de aceași varsta cu mine.(suntem de un an si cateva zile). Am pornit o discuție la care sa ajungem sa facem si dragoste, si eu unu aș vrea sa fac asta cu...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii