Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Iunie 2018 | a întrebat:

De câteva săptămâni am o problemă, nu pot învăț.
Mă doare capul și ochii, iar mintea se golește și nu mă pot concentra.
Este super ciudat, sfaturi?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 9 Iunie 2018 | a răspuns:

Fa o relaxare completa timp de cel putin o zi (distreaza-te si razi cat incape).
Vei putea sa te concentrezi mult mai bine dupa o asemenea odihna.
Cand inveti, fa cate o pauza de 5-10 minute la fiecare ora, sa te misti din loc. Nu invata mai mult de 8 ore pe zi!

Pe tot perioada de pregatirii elimina din viata ta orice dispozitiv electronic (telefon, calculator, televizor)!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2018 | a răspuns:

Nu mai este cazul sa te stresezi acum, incepe vacanta si daca nu ai corijente pentru toamna, poti sa iesi afara la joaca!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2018 | explică (pentru Violleta2022):

Am examen...
Am învățat până acum, însă de la o vreme parca mi s-a luat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2018 | a răspuns (pentru Andreeadeea23185):

Elimina toate ispitele din camera in care inveti: inchizi telefonul si nu raspuzni pana seara la el, inchizi televizorul, radioul, PC-ul, tableta, tot ce este electronic si pui mana pe carte.
In felul asta, nemaiexistand atractii in preajma, nu ai de ales, decat sa inveti, ceea ce da roade intotdeauna.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Răspuns utilizator avertizat

în 9 Iunie 2018 | a răspuns:

Mai lasa telefonul, calculatorul, internetul si toate astea cateva zile si o sa-ti revii, incearca sa citesti carti, sa dormi ziua si noapte, sa te hidratezi, sa mananci bine si sa te relaxezi. Daca faci ce ti-am zis eu peste vreo 2-3 zile o sa te simti mult mai enerhic si mai bine, aa si nu uita sa mananci toate cele trei mese (mic dejun, prans, cina)

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2018 | explică (pentru xCangur):

Mulțumesc, o sa țin cont de cele precizate!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 9 Iunie 2018 | a răspuns:

Ia niste vitamine de la farmacie, dar nu neglija nici mancarea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2018 | a răspuns:

Odihna si bilomag forte, chiar da rezultate

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Februarie 2013
MeMe77 întreabă:

Am o problema cu invatatul. Nu stiu cum sa invat chiar daca vin din vacanta de 2 saptamani bine odihnita si cu capul limpede. Nu ma pot concentra pe invatat... Daca are cineva o metoda de a invata...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2013
ella2816 întreabă:

de cateva saptamani ma doare foarte tare in gat sub maxilar chiar in partea stanga, nu pot manca si uneori ma doare si capul de la durere, imi puteti da niste sfaturi din ce cauza ar putea fi?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2014
madamadas întreabă:

de cateva zile imi ivne sa clipesc tot mai des si imi simt ochii obositi si ma cam doare si capul, care e problema si exosta vreo solutie?

7 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2020
PrivesteCatreCer întreabă:

Salut, am si eu o problema, eu sunt in scoala de soferi si incerc sa ma concentrez sa invat si nu pot, nu inteleg de ce, nu sunt distras de nimic, doar ca nu ma pot concentra cum trebuie....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2013
Caba_Mihai_1998 întreabă:

am nevoie de AJUTOR, MULT AJUTOR nu ma pot concentra deloc si peste cateva saptamani dau examen PLZ am nevoie DE SFATURI! PLZ PLZ PLZ FUNDA

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 49 minute
Anonimboy111 întreabă:

Salut la toti, am o intrebare, am 16 si sunt baiat si mereu sunt excitat, mi se ridica penisul mereu din orice, de ce se intampla asta?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Theogh întreabă:

TPU am nevoie de ajutor, este a 5 a oara cand ai mei incearca sa ma scoata din anturajul meu care aparent este nepotrivit, fumez, mergem in cluburi, la concerte, festivaluri, vapam, injuram etc,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
maduutu întreabă:

As vrea sa știu părere voastră despre băieți care nu au avut relații vreo data.Stiu, pare greu de crezut sa nu ai relație in ziua de azi, dar eu fac parte din acei băieți, am 17 ani si nu am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
nmkaici întreabă:

Buna, am cumparat Tantum Rosa, cum ar fi mai ok, sa l trag pe nas sau sa l beau? As vrea sa l trag pe nas doar ca nu stiu cat trebuie, si sa l beau la fel, cata cantitate de apa (sau ce lichid trebuie)...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii