Ordonare:
După relevanţă
Buna, in mod normal niciun aliment nu ingrasa insa conumate in exces ingrasa, trebuie sa gustam din fiecare nu sa mancam pana nu mai putem.Revenind la intrebarea ta cateva din alimentele care ingrasa ar fi:sucurile carbogazoase, dulciurile, cartofii, chipsurile, alimentele fast-food. Oricum acum daca mananci odata pe luna, maxim de doua ori de la fast-food sau mai mananci niste cartofi prajiti, nu o sa te ingrasi.Deobicei alimentele astea ingrasa, mancate in exces mai mult timp.
Sper ca te-am ajutat.
Răspunde
Cate 2 lingurite de miere cu nuci in fiecare dimineata
4 felii de paine cu unt in fiec. dimineata
cereale
paste
Da este bine cum ai supus, dar doreste sa stie ce alimente ingrasa mai mult.
Răspunde 
Carnea(nu prea multa), cartofii prajiti si orice altceva prajit, mezeluri, etc... funda?
)))
Sunt 4 passii usori de urmat: 1.mancarea din oras 2. Poti manca si dulciuri 3.mananci de 4 ori Intro zi 4. Obligatoriu 8 ore de somn
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
