Pune o întrebare

Adolescenţi

în 30 Iulie 2012 | a întrebat:

Care este diferenta intre: abdomenele facute in pat si cele facute jos? am facut 20 cu greu jos, iar in pat cu usurinta!
e vreo diferenta?
multumesc anticipat. :X:*

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Iulie 2012 | a răspuns:

In pat le faci mai usor pentru ca: patul se curbeaza oarecum, iar patul te "propulseaza" putin cand vrei sa te ridici... daca vrei sa lucrezii muschii bine fai de joc, chiar daca e mai greu

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 30 Iulie 2012 | a răspuns:

Abdomenele se fac pe o suprafata dura si neteda(podeaua, mai exact), insa s-ar putea sa te doara spatele daca faci direct pe jos, deci pune o patura sau ceva sau fa exercitiile macar pe un covor (saltea speciala pentru exercitii ma gandesc ca nu ai laughing ).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Decembrie 2012
MeridaOcean întreabă:

Abdomenele trebuie neaparat facute cu mainile la ceafa? Eu m-am obisnuit sa le fac cu mainile pe sol, si nu mi se pare nicio diferenta intre.

6 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2014
OOOLEOOO întreabă:

Exista o diferenta dintre exercitiile de tip "knee raises" facute la bara si crunch-urile(abdomenele) obisnuite?

1 răspuns
trimisă pe 22 Iulie 2011
EstiFericitaSauTrista întreabă:

Abdomenele indiferent da sunt facute la banca sau fara, stimuleaza cresterea in inaltime?

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Voua va e greu sa mintiti pe cineva, sau o faceti cu usurinta?

28 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2015
anonim_4396 întreabă:

Abdomenele și genuflexiunile trebuie făcute în serie sau toate deodată, motivați răspunsul.

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
And78jjk întreabă:

La facultatea de teologie din Arad.Eu as vrea sa urmez teologie pastorala si istoria.Sa pot sa devin. Profesor de istorie și preot.Dar ar mai avea dorinta o fata sa urmeze teologie pentru a fi profesor...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Serkitcatalin întreabă:

Salut. Sunt virgin am 19 ani. Nu am prietenă și nu am timp să- mi fac. Vreau să apelez la o escortă. Sigur ca va fi protejat dar ce alte sfaturi îmi puteți oferi. Sigur ca nu e bine sa merg la așa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
CaneloM233 întreabă:

Salut la toți, am nevoie de ajutor oarecum. Împlinesc 17 ani, am avut o relație oarecum toxică și fata m- a lăsat ca i- am spus ca nu pot sta doar în casă ca am probleme acasă și m- am săturat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
masadecalcat întreabă:

Daca am 44 de absente nemotivate si un punct scazut la purtare, ce nota o sa am la final? am auzit ca poate sa fie scazuta la fiecare 20 de absente dar si 10.

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii