Pune o întrebare

Adolescenţi

în 31 Decembrie 2010 | a întrebat:

Care le aveti cu sala de fitness, si va pricepeti la proteine, suplimente?! as dori sa-mi recomandati un supliment nutritiv ceva pentru a lua in greutate si pentru masa musculara.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 31 Decembrie 2010 | a răspuns:

Intreaba un specialist, eu zic ca, creatina este buna. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Nimeni nu iti poate recomanda suplimente (se intelege din nume pentru ce sunt) daca nu stie planul tau alimentar, regimul de mancare, somn, antrenamente. Daca vrei masa musculara incearca ceva gainere si Proteine (Whey protein isolate de la now foods) dar daca nu ai planul alimentar si odihna pusa la punct arunci bani la wc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Daca esti slab eu zic sa iei total mass 4200 am luat si eu si e bun cauta pe net e si ieftin dar si bun. iti da si forta si energie. bafta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Ce suplimente, proteine recomandati pentru crestere in masa musculara la sala? Si sa nu afecteze sanatatea bineinteles!

4 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2012
PsihologulMZlate întreabă:

Am 16 ani 1.80 si 65kg merg la sala de vreo 6 luni. ce proteine/suplimente imi recomandati ca sa iau in greutate si sa cresc masa musculara mai repede

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2011
RayzeN_2605 întreabă:

Salutare! Fac sala de 3 luni si as dori sa iau ceva suplimente Am 18 ani, inaltimea 1.83 si 77kg am ceva masa musculara dar vreau mai mult Si as dori sa iau ceva proteine sau ce imi recomandati nu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce mancaruri recomandati pentru cresterea in masa musculara, si ce parere aveti despre proteine si celelalte suplimente de genul asta? Mentionez ca am 17 ani si sunt la sala de forta de 2luni...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2013
letni întreabă:

Buna seara..Acum 4 luni am inceput sa ma duc la sala si acum ma gandesc sa iau un supliment nutritiv pentru masa musculara. Ce imi recomandati? P.S caut ceva mai sanatos care sa nu afecteze ficatul.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
AndreiTudor1 întreabă:

Poti sa folosesti date mobile daca am activat Roaming

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
dkaopdaw întreabă:

Salut! Stiu ca suna cam absurd, dar mai e fix o luna pana la Evnat. Sunt varza la mate! Daca ma apuc de acum sa invat serios, credeti ca pot sa iau macar un 5- 6 la mate? In simulare am luat 3, 2. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Izaaaa0613 întreabă:

O fata vrea sa doarma la mine dar ai mei nu vor si nu stiu ce sa-i spun, ma ajutati cu niste scuze?

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
user643890655 întreabă:

Buna! ignorati ora, ce inseamna daca un baiat ma intreaba ce poza cu gagica lui sa posteze pe stry(si o pune fix pe aia ce am ales-o) si nu o intreaba pe ea?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii