Pune o întrebare

Adolescenţi

în 3 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Care sunt beneficiile dupa practicarea tae-bo? daca ati fost cum va-ti simtit dupa prima sedinta si cate kg ati slabit intr-o luna de exemplu (mers regulat la sedinte)?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Tae-bo ajuta enorm! Iti spun din propria experienta. Daca faci de 5x pe saptamana slabesti cam 4-5 kg depinde cate ai de dat jos. Daca ai mult kg dai mai repede. daca ai mai putine se dau tot mai greu happy . Eu am slabit cam 3 kg/luna facand de 2 ori pe saptamana tae-bo 30-40 minute. Dar am facut acasa, nu la sala happy .
Pe langa tae-bo bineinteles ca trebuie sa ai o alimentatie sanatoasa. Nu o sa ai rezultate prea mari daca mananci dulciuri, paine, prajeli si faci tae bo oh go on . Daca vrei sa ai rezultate bune renunta la grasimi/prajeli/fast food/dulciuri/cartofi/orez combinate cu taebo sa vezi ce silueta de invidiat o sa ai! si nu uita sa bei apa multa. > big grin

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Http://ro.wikipedia.org/wiki/Tae_Bo
http://en.wikipedia.org/wiki/Tae_Bo

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Salut.Eu nu am facut tae-bo dar sora mea il practica cu regularitate; pot sa-ti spun ca e un sport destul de greu, pentru ca combini lovituri cu corpul liber si nu stai o clipa.Vei slabi daca vei merge de 2 ori la saptamana, asta e clar, sora mea se mentine super asa, doar ca sincer e greu.Iti da multa energie oricum, ca si oricare sport, sorei mele ii place f mult.Sora mea nu l-a inceput ca sa slabeasca, ea se mentine, dar cu siguranta slabesti cam 3 kg intr-o luna cred daca vrei sa-l faci ca sa slabesti. Ea mananca si mult uneori, adica nu renunta la masa buna si cu toate astea e in forma datorita sportului.Succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Ianuarie 2011
Lightmeup întreabă:

Care este diferenta dintre tae-bo si aerobic? care dintre ele te ajuta sa slabesti mai mult? cam cate kg pierzi(mers regulat la sedinte) pe luna la fiecare?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
RedNose întreabă:

Exista vreo fata pe aici care si- a facut depilare definitiva? Daca da: 1. Cate sedinte ati facut pana ati scapat de par? 2. Ce trebuie sa faceti inainte de prima sedinta? 3. Ati simtit ceva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2014
Madayna întreabă:

Ce stiti despre hipnoza clinica? Trebuie mers la mai multe sedinte inainte de sedinta propriu-zisa ca sa ma obisnuiesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2015
chiftelutacrocanta întreabă:

Care sunt beneficiile slabitului? Ati mai slabit careva si ati simtit beneficii? mi le puteti spune?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2009
Sara întreabă:

Cat costa sa merg la solar. se face abonament? pe minut se taxeaza, pe sedinta, indiferent de durata>? ajuta ti ma. k nu stiu si sunt curioasa. in cate sedinte se vede ceva? sunt deschisa la piele...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Bia696 întreabă:

4. Discuţiile pe care le- ai avut cu cutarescu, au avut ca scop o relație sexuală? Răspuns NU 7. Din anul 2021, când ai venit din Moldova, în afară de cutarescu, ai mai plăcut pe cineva...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
CozoriciAde întreabă:

Ce pot face cei scunzi și nu pot face cei înalți, răspundeți va rog

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Bia696 întreabă:

Jigniri pentru cineva care a trădat / mințit, dau funda

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Valentino12 întreabă:

Bună ziua! Dacă am terminat școala profesională și vreau să mă înscriu la liceu la seral, cât durează? Un an jumătate?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii