Pune o întrebare

Adolescenţi

în 23 Iulie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru abdomen?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 23 Iulie 2009 | a răspuns:

Abdomene, genoflexiuni si flotari,...

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2009 | a răspuns:

Exercitiu cardiovascular

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2009 | anonim_4396 explică:

Depinde ce zona a muschilor vrei sa dezvolti sau unde ai probleme mai mari. Poti face laterale, pentru partea superioara sau cea inferioara.
Intotdeauna trebuie sa stim ce vrem sa obtinem si cum, daca nu simti nimic in timpul exercitiului inseamna ca nu procedezi corect sau ca trebuie sa maresti numarul abdomenelor.
Deci incearca sa iti lucrezi tot abdomenul nu doar partea superioara cum are tendinta sa faca toata lumea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Martie 2012 | a răspuns:

Salut,
Am scris un articol interesant despre cum poti sa obtii un abdomen plat si definit. Il gasesti aici:
http://hunkbody.ro/top-10-cele-mai-bune-exercitii-pentru-abdomen-partea-1/
Spor!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 August 2012
YoBaa întreabă:

Ce exercitii sunt bune pentru abdomen?

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2013
sergiu48 întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii si cele mai eficiente pentru abdomen?

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2012
magiktiesto întreabă:

Ce exercitii sint bune pentru abdomen si picioare?

9 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2011
anonim22378 întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru un abdomen plat?

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2011
Robert030 întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru abdomen?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
corina2007 întreabă:

Bună! Vreau si eu sa gasesc un joc, insa nu stiu numele. Daca ati putea sa ma ajutati. Logo- ul sau poza jocului era cu o brioșa parca si jocul era cu personaje anime iar tu alegeai ce vor face/ce ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
KoTOi întreabă:

Salut, am fost prins pe data de 1 mai conducând fără permis având 17 ani pe un drum comunal ce pot pății eu cat și persoana care mi- a încredințat mașina fiind conștientă de lucrul acesta, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Lolercz2 întreabă:

Câteva moduri de a te sinucide fără a simți durere?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Remusciolac întreabă:

Cum aflu numărul de pe cartela ortel

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii