| Dawniix a întrebat:

Cate calorii ar trebui sa consum zilnic ca sa slabesc?big grin

2 răspunsuri:
| SabinaRsT a răspuns:

Consum zilnic caloric 1500 kcal (proteine, grasimi, glucide) si de 3 ori pe saptamana sport.

| Konata a răspuns:

Nu conteaza cate calorii consumi, ci cat sport faci pe zi.