Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 Ianuarie 2010 | a întrebat:

Ce asi putea face pentru. indreptarea coloanei?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

In primul rand ai nevoie de un pat drept si tare. Incearca sa pui sub cap o perna cat mai mica, fa in fiecare zi macar jumatate de ora de gimnastica specifica.
Succes!

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Cea mai buna este gimnastica medicala supravegheata de un kinetoterapeut.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Practica inotul, te va ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Sa mergi la medic sa-ti depisteze gradul de inclinare si sa-ti indice gimnastica medicala. Daca afectiunile coloanei sunt depistate precoce se pot vindeca prin kinetoterapie, daca nu ajungi la corset sau mai rau, la operatie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

In afara celor enumerate poti incerca mersul cu o carte pe cap.Trebuie sa o tii sa nu cada fa si tu asta de cateva ori pe zi a cate zece minute:X

Bye bye!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Sa stai drept big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Sa faci gimnastica in fiecare zi timp de 3o de minute. si sa stai drept happy cat mai mult posibil hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Ce au spus utilizatorii de mai sus sau iei frumusel batu pentru intins coca [ ala de bucatarie nu stiu cum se numeste blushing ] il bagi frumusel in pantaloni pe mijloc si o sa se indrepte coloana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Adreseaza-te medicului de familie. El te va indruma spre un specialist. Sunt cateva solutii, dar cel mai bine este sa ti le spuna un medic. Multa sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iulie 2014
imp întreabă:

Am niste probleme cu coloana. Ce exercitii as putea face pentru indreptarea coloanei? :-/

6 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2009
papushikroz întreabă:

Ce sport ajuta la indreptarea coloanei in afara de inot?

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2012
Rebbbeca întreabă:

Cum as putea sa stau mai mult dreapta? Nu vreau sa fiu cocosata toata viata mea.Incep sa ma duc la inot, sa fac mai mult sport si sa merg prin casa cu carti pe cap.Mai exista si alte modalitati de indreptarea...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2018
Ch0co întreabă:

Sala ajuta la indreptarea coloanei daca esti cocosat? Te scapa de cocoasa?

18 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2013
VampyYuki întreabă:

Care ar putea sa- mi recomande o dieta si niste exercitii fizice? As vrea sa fac muschi la brate si picioare in special. Ma rog de fapt as vrea sa- mi lucrez corpul in intregime dar in special...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 minute
cristianba679 întreabă:

Ma poate ajuta cineva cu coduri winston?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
p1trola2pxo3ox întreabă:

Mi a zis cineva "scrie mi dp main" ce înseamnă?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
alexandradlr întreabă:

Voi va certati des cu parintii si cand va certati cum o dregeți sa fie bine?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Ioana0700 întreabă:

Ma intereseaza parerea altora si ma afecteaza, indiferent de mult as incerca sa fiu nepasatoare. Cum fac sa nu ma mai intereseze absolut deloc si sa nu ma mai afecteze?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii