Ce pot face pentru a avea un somn linistitor is odihnitor, astfel incat a doua zi sa ma trezesc plin de forta si cu dorinta de munca? Mentionez ca am ajuns sa am insomnie... ma trezesc foarte devreme, deseori nu pot dormi mai deloc in timpul noptii...si nu mai am energie, randamentul scazand cu desavarsire.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Aprilie 2011 | a răspuns:

Inainte cu jumatate de ora sau o ora bea o bere chiar fara alcool poate fi si ai sa vezi dupa o saptamana cum te simti. funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Inainte de culcare bea lapte, mananca vinete.
Poti bea dimineata o cescuta cu cafea, sau in timpul zilei un pic de vin. winking
Du-te la un medic/naturalist.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2011
TedMosby întreabă:

Ce pot face pentru a avea un somn linistitor si odihnitor, astfel incat a doua zi sa ma trezesc plin de forta si cu dorinta de munca?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2010
Happiness_8100 întreabă:

Cum sa ai un somn odihnitor si linistit? ca dimineata sa nu te simti terminat, si vioi si plin de energie?

5 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2019
brokxy întreabă:

Hei. Nu pot dormi noptile deloc. de o luna si ceva pana la 5 dimineata nu am somn, si ma trezesc la 4- 5 dupa masa sa mananc, dar azi am mancat si acum imi este rau, parca nici nu mai pot manca, Eu...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2011
fyfy3 întreabă:

Este adevarat ca laptele te face sa dormi mai bine? Si care sunt remediile pentru un somn odihnitor?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
falena318 întreabă:

Bunaa, TPU! sunt în clasa a VIII- a și încă de la simulare încoace ma tot macină gândul la Evaluarea Națională... În simulare nu am luat cele mai grozave note (6.10 mate / 8.20 rom ), tind ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
BobTheCat întreabă:

Salut din nou! Stiu ca am mai prezentat aceasta situatie acum ceva timp, insa nu am prea primit raspunsuri, asadar revin (in speranta ca voi primi mai multe pareri). Deci, la scoala obisnuiam sa ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
sammie întreabă:

Vi se pare safe sa dati poze cu fața voastra la prietenii de pe social media? Gen Instagram, discord, snapchat.

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Simonam19sy1gg întreabă:

Bună! Am o problemă și voiam să vă întreb dacă mă puteți ajuta. Îmi doresc foarte mult o pisică și nu știu cum să o conving pe bunica mea să adopt una. Am mai avut una în trecut(acum 5...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii