In primul rand, trebuie sa ai multe ore de somn, sa dormi.
La copii e indicat 10-12 ore, la adulti 8 ore.
Daca ai cearcana, poti dormi 10 ore, sau 8, dar daca dormi noaptea 8 incearca sa dormi si dupa-masa, e foarte bine.
Culca-te la 10 seara.
Remedii naturiste:
Cere o crema de la magazin, sau in farmacie.
Pune-ti castraveti pe ochi, si cearcane si chiar creme cu extract de castraveti, dar si de piersici, caci e bun.
Evita sucurile, E-urile, mananca sanatos, cat de multe legume si fructe poti.
Ia aer!
Stai la aer, e si mai bine daca ai curte, dar daca stai la bloc, evita zonele poluate.
Nu sta mult la calculator, sau cu ochii prea aproape!
...
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Vezi mai jos cateva remedii naturiste
http://www.garbo.ro/......flati.html
http://www.divahair.ro/......ii_umflati
In rest - e buna si putina odihna, daca se poate
Răspunde-
anonim_4396 întreabă:
2 răspunsuri
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
