Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Iunie 2011 | a întrebat:

Dati-mi cate un singur exercitiu pentru fiecare parte a corpului(sani, fund, coapse, abdomen)cele mai bune care sa le fac in fiecare zi acasa.mersi mult

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 12 Iunie 2011 | a răspuns:

Pt fund stai intinsa pe burta pe pat, iti pune o greutate pe calcaie cineva si incepi sa ridici greutatea respectiva.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iunie 2011
mardeamor întreabă:

Dati-mi cate un singur exercitiu pentru fiecare parte a corpului(sani, fund, coapse, abdomen)cele mai bune care sa le fac in fiecare zi acasa.mersi:)

1 răspuns
trimisă pe 30 August 2011
Loolsae întreabă:

Sunt fata si vreau sa-mi lucrez corpul. Ce exercitii imi recomandati pentru :abdomen(in special), coapse, solduri, fese(in special), sani si maini In ultimul timp toate acestea s-au mai accentuant(formele)dar...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2016
Ge_Denisa_2000 întreabă:

Buna, m- am apucat de o dieta, si pe langa ea mai vreau sa fac si exercitii.Imi dati si mie niste exercitii (video pe yt) bune pentru picioare, abdomen, solduri, fese.(Vreau sa le fac pe toate).Va rog...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2016
Mii_Ca_1990 întreabă:

vreau exerciti bune cu rezultate vizibile in 6 saptamani pentru : 1. ) abdomen plat + lateral ( pentru a scapă de grăsimea de pe burta ); 2.) exerciti pentru picioare mai slabe( + grăsimea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2020
anonim_4396 întreabă:

Am citit ca nu e bine sa faci exercitii (sport) in fiecare zi.De ce? Eu fac in fiecare zi pentru trei părți ale corpului (fund, talie, abdomen )

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Edi0123 întreabă:

Daca am avut un fel de vis in care diavolul mi-a aparut. Ce inseamna? Sunt posedat?

7 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Urascstraykids întreabă:

Buna imi puteți spune câteva expresii populare in engleză? Adică ca "fr" si "btw" dar nu ele deoarece le știu. Vreau si semnificația si cand se folosesc. Mss

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
corina2007 întreabă:

Bună! Vreau si eu sa gasesc un joc, insa nu stiu numele. Daca ati putea sa ma ajutati. Logo- ul sau poza jocului era cu o brioșa parca si jocul era cu personaje anime iar tu alegeai ce vor face/ce ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
KoTOi întreabă:

Salut, am fost prins pe data de 1 mai conducând fără permis având 17 ani pe un drum comunal ce pot pății eu cat și persoana care mi- a încredințat mașina fiind conștientă de lucrul acesta, ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii