Eu am 51 kg si 1.65m.consider ca e ok dar am putina burta. ce exercitii ati incercat voi si au functionat?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 August 2010 | a răspuns:

Sau alearga si tu odata la 2 zile si vei vedea ca vei reusi.
uite ca sa te ajut iti dau un link cu exercitii care au dat roade la mine
http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs
bafta :*... funda? :)

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Abdomene,flotări,exerciții cu picioarele ridicate (ridicări și coborâri, rotiri). Cele mai flositoare mi se par cele de aici:
http://www.youtube.com/watch?v=zHt_aZYH0Jk&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=NU-8BDYVyv8&feature=related

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2010 | a răspuns:

Eu am facut abdomene si a mers.
Daca faci 3 serii de abdomene a cate 20 de abdomene pe zi...in vreo' luna sau 2 se cunoaste winking
Mult succes :*:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2010 | a răspuns:

Abdomene !

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iulie 2012
florentina_9904 întreabă:

Buna stie cineva o dieta sa scapi de burta in cam 1-2 saptamani dar care ati incercat-o voi si a functionat

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2011
LoveJames întreabă:

Sunt slaba dar am putina burta...stiti niste exercitii sau ceva ce pot sa fac ca sa o dau jos?

1 răspuns
trimisă pe 8 Octombrie 2015
PistaMatei întreabă:

Stiti vreo metoda de a face ABS(patratele) in cam o luna? Va rog sa imi spunet numai metode care le- ati incercat si au functionat! Nu ma supar daca este o metoda de a face si mai repede!:) P.S-...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 24 Decembrie 2014
Tsukuyomi6 întreabă:

Cum pot da jos burta? am incercat acest program de 2 ori pe saptamana dar tot nu o functionat http://www.culturism.ro/vedete/exercitii- pentru- abdomen- bune- de- lucrat- acasa- sau- la- sala.html, am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna, am 13 ani si am putina burta, nu sunt gras adica tot corpul, dar am putina burta si vara asta peste 2-3 saptamani ma duc la mare, vreau sa scap de burta, ce fel de exercitii imi recomandati, ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonimulantisocial17 întreabă:

Am o problema cu maicamea si cu sora mea au existat intodeuna diferente pe ea o dato la facultate o intretine îi da bani pe mine nu ma lasa sa plec de acasa sa ma mut vrea sa lucrez si sai aduc bani in...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Patrick20061997 întreabă:

Salut grup vreau sa mai achiziționez o dronă... momentan dețin un mini 3 pro... ce părere aveți de Air 2s la ce preț se învârte? Sau ce ați recomanda? Mulțumesc

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Gajua întreabă:

Am 13 ani și 6 luni și din câte am citit sperma da după un an după mărirea penisului dar am spermatozoizi de un an și o am tot ca de copil (12cm în erecție).

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
User566733 întreabă:

Bună, am o întrebare! Menstruaţia mea durează 5 zile, uneori îmi vine şi mă ține 2- 3 săptămâni şi am foarte multe cheaguri, şi este foarte abundentă, chiar sunt speriată şi nu ştiu...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii