Pune o întrebare

Adolescenţi

în 25 Iunie 2014 | a întrebat:

Hei! Am o intrebare... vreau sa slabesc rapid..stiu ca e o idee proasta dar am nevoie sa slabesc. Dimineata vreau sa mananc o felie de paine prajita cu o felie de sunca, la pranz o salata de legume cu bucatele de sunca si la cina o friptura slaba cu orez negru...cat slabesc asa intr-o saptamana avand in vedere ca am si antrenamente de 3 ori pe saptamana a cate 2 ore :3 funda! fara reprosuri!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Iunie 2014 | a răspuns:

Salut.
E bine sa ai o alimentati variata, din care desigur sa nu lipseasca fructele si legumele.Cat nu poti estima asa.
Cel mai bine ar fi sa vorbesti cu un antrenor de fitness, e va stii exact pentru ca se ocupa cu asa ceva.
Dar din ai zis tu acolo, mai adaugi si ceva fructe si apa, multa apa, si e ok.
O viata frumoasa sa ai.
Peace!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2014 | a răspuns:

Cred ca vei slabi vreo 3 kg pe luna. Eu sunt la ballet si cam asa am facut ai eu dar eu avea antrenament cate 4 ore in fiecare zi. Sper ca ti-am fost de ajutor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2014 | explică (pentru Diana782):

Doar? e asemanator cu dieta balerina cu care slabesti 1 kg=zi doar ca am adaugat putin in ea...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2011
EMMA_8092 întreabă:

Buna TPU urgent am o problema.:(( vreau sa slabesc va dau aici 5 diete care e mai eficienta [mai buna] ca sa slabesc rapi app sunt la scoala inca 2 saptamana. de la 8-2 astept raspunsuri caree e mai buna:X...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Iunie 2012
Clf_Abby_1993 întreabă:

Buna :x Cum ziceam in alte intrebari am nevoie sa slabesc 5 kg in 10 zile ma ajutati?; x E bine cum mananc dimineata o felie sunca+ o felie paine prajita asta e pe la ora 10-11 :) si dupa 3 fructe piersica...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2013
oBuburuză întreabă:

+ Hi. vreau neaparat sa slabesc vacanta asta deci ce ziceti de acest program pe care m- am gandit sa- l urmez : ❀ Ziua 1: Mic dejun: un ceai. Pranz: doua oua fierte + un mar. Cina: salata + ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2012
MeGusta1995 întreabă:

pot slabi daca mananc dimineata 1- 2 felii de paine prajita cu o cana de ceai fara zahar, la pranz orez fiert sau orice altceva fiert si la cina ceva usor un fruct de exemplu? Vreau sa slabesc in...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 46 minute
Cristinacrs16 întreabă:

Buna TPU, vreau sa ma omor deoarece am făcut cea mai mare greșeală din viața mea am vorbit cu un băiat i- am dat poze nud și acum îmi este frica sa nu se afle el mi- a promis ca nu se va afla Dar...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
sh859JD întreabă:

De unde pot lua tigari din Brasov ca minor?

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Anonim0310 întreabă:

Salut TPU! Astăzi nu am o întrebare doar voi lăsa ceva in caz că cineva are nevoie să audă asta... Au trecut 5 ani de când mi- am vărsat sufletul și frustrările pe acest cont, de la probleme...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Anonima181991999kkkk întreabă:

Bă …eu mă vad urata, urata rau…și faza e ca mă plac băieții.ce *** vad la mnn?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii