Hei..Am si eu o intrebare. Am 15 ani si 48 de kg. Ce diete sau regimuri alimentare imi recomandati pentru a slabi putin? Multumesc mult! Dau fundita la cel mai bun raspuns!
Ordonare:
După relevanţă
De ce ai vrea sa slabesti...suna ca si cum ai fi slaba
Eu am 14 ani si 56 de kg si am modestia de a zice ca sunt bine proportionata, ca sa nu zic ca sunt sexy
Deci mai bine ai renunta la tampeni din astea cu diete si ai manca sanatos.
Răspunde
Ai 48 de kg si vrei sa slabesti? Eu zic ca la greutatea asta mai bine ar trebui sa inveti sa te iubesti asa cum esti. Regimuri sunt cu tona, dar nu cred ca te ajuta cu ceva daca la 48 de kg inca vrei sa mai slabesti. Ma rog, fiecare cu treaba lui, dar asta e parerea mea. Iti spun sincer ca indiferent ce inaltime ai, NU trebuie sa slabesti.
15 ani, 48kg si ce inaltime? 
Eu am slabit cand am vrut asa: 1. Am avut grija de mananc si cat de mult (daca mananci ceva "dietetic" asta nu inseamna ca poti sa bagi in tine pana nu mai poti, mananca cumpatat)
2. Efort fizic zilnic (plimbari, alergari, plimbari cu bicicleta). Prin alergare arzi cele mai multe calorii .
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
