Pune o întrebare

Adolescenţi

în 1 August 2019 | a întrebat:

Hei TPU, mi-am luat banda de alergat, vreau sa slabesc, am 130 kg, un baiat mi-a spus sa bag inclinatie maxima si viteza mica, este adevarat? Ca sa scada caloriile

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 August 2019 | a răspuns:

Te iau eu la munca. Am vreo 6 hectare de pamant de muncit. Sa vezi ce slabesti. Munca te face mai sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2019 | a răspuns:

Incepe încet, fă ceva cu care te simți confortabil la început și fă din alergat o rutină, poate de 3-4 ori pe săptămână. Nu uita că și dieta este un aspect important, nu trebuie sa te înfometezi, mănâncă mai puțin zahăr, mai putina grăsime etc. Mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2012
victor333 întreabă:

Care este viteza maxima cu care a alergat un om?

2 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2018
Losnams întreabă:

As putea sa slabesc daca fac exercitii pentru masa musculara (adica la sala) + cardio (adica alergat pe banda de alergat) si cu deficit caloric? Sunt baiat si am 14 ani.

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2018
Justjust11 întreabă:

Hei TPU, azi am cumparat o banda de alergat, am 105 kg la 19 ani, tin regim, dar nu stiu cum sa folosesc banda, ce viteza ar trebui sa folosesc si ce inclinatie? ca sa ard mai repede calorii.

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2011
Eu18 întreabă:

La sala vreau sa incerc pe banda de alergat sa vad cata viteza am.Cati km/h prinde o banda in general?

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2018
bibi5961 întreabă:

Salut, ma va ajuta banda de alergat sa slăbesc? Ce alte sfaturi aveti pentru a slabi? Multumesc.

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
jaguar555 întreabă:

Inca nu am intampinat frauda pentru ca nu comand cu plata in advances si cand comand, de exemplu, de la firma https://ro.m3cargo.com/ M3Cargo, au posibilitatea sa inspecteze coletul inainte de a- l ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Marie26 întreabă:

Buna! La ce materii se da bacul la mate- info intensiv

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
AlexBlack13 întreabă:

Salut TPU! Sunt in clasa a 8- a si imi place tare mult de o fata de la scoala, dar nu stiu cum s- o abordez. Si ea este tot a 8- a dar nu suntem in aceeasi clasa. La scoala in timpul pauzelor, iese rar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
HotinAlexandra întreabă:

Bună TPU, gen azi am sunat la secția de endocrinologie pentru estrogen pe bază indentitati de gen și ei mi- au zis ca nu se ocupă cu așa ceva sa apelez la un centru universitar, de unde pot lua...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii