| BybuDudu a întrebat:

Hey. as vrea un link de la diente usor de tinut de la care poti slabi cam 3 kg pe saptamana. Nu e neaparat link. Totusi nu trimiteti tot ce gasiti doar pentru funda as vrea o dieta pe zile si daca se poate, cel mai perfect ar fi cu ore. Multumesc anticipat.

Răspuns Câştigător
| Amy1 a răspuns:

Salut! as vrea sa te anunt ca o dieta poate consta si in exercitii, nu doar in mancatre :d pentru inceput uite aici un site pentru exercitii.:D:
http://healthy.kudika.ro/......lorii.html
uite,aici gasesti niste diete rapide :D:
http://healthy.kudika.ro/......lorii.html

Aici ulte alte genuri de diete :D :
http://dieteonline.blogspot.com/2010/05/test-dieta-personalizata.html

http://www.slabute.ro/diete-personalizate/907-dieta.html ( asta e cam ce ai cerut tu..cu program si alte alea :)) :D )
sper ca am ajutat:*

| BybuDudu explică (pentru Amy1):

Multumesc mult, e o dieta perfecta pentru mine pentru ca eu oricum nu mananc seara decat un iaurt, e perfecta :* multumesc mult :X

2 răspunsuri:
| NuEsteDisponibilNumeleAndreiSimplu a răspuns:

Dieta pe baza grupei sanguine, 2l+apa, fara dulciuri(cam aspru?laughing), sport.Mancarea sa fie slaba in grasimi si sa mananci alimente ce contin proteine(carne slaba, soia, mazare, linte, naut, tofu)
Eu am slabit 12-14kg numai fara dulciuri si fara prajeli.Deci faci cum vreilaughing.Nu sunt 3kg/saptamana.Dar decat sa bagi in tine E-uri si prafuri...
O zi buna!big grin