Pune o întrebare

Adolescenţi

în 30 Mai 2011 | a întrebat:

Recomandati-mi si mie un program bun pentru abdomene, vreau 6 patratele bine definite!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Mai 2011 | a răspuns:

Asta cred ca o sa mearga http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE am incercat o saptamana(de fiecare data am transpirat rau de tot. :D

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 30 Mai 2011 | a răspuns:

Alergat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Septembrie 2011 | a răspuns:

Http://blog.vitaclub.ro/exercitii-pentru-abdomen-cu-mingea/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Recomandati- mi un program de abdomene Am 16 ani 1, 70 si 57 kg. Muschi pe abdomen am, si imi sunt cat de cat vizibile 6 patratele, insa nu au o forma "dreptunghica" sau "patrata" sunt asa ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2014
KiduuAlle întreabă:

Pentru patratele, ar fi ideal sa fac doar abdomene? Ce exercitii ati putea sa-mi mai recomandati?

10 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2013
Irina_9101 întreabă:

Ce program de editare imi recomandati pentru a te face mai slab, patratele :)), fara cosuri etc? + Link. Funda

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa am un abdomen in patratele dar am si putina burta, un program ceva? Am auzit de cereale ca is bune, ce recomandati? Thanks

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
LeTony92 întreabă:

Salut, am un inceput de patratele si vreau sa lucrez la ele pana se vad mai bine. Ce program cu exercitii sau ce imi recomandati sa fac? Dau funda pentru cel mai bun raspuns.

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Iommix întreabă:

Cum este să stai în genunchi la colț?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Miruna0909 întreabă:

M am saturat de viata asta pe care o am. Cu familia nu ma inteleg, prieteni nu am, iubit nici nu are rost sa zic, daca vreau sa imi fac prieteni nu pot pentru că sunt o persoană foarte rece, distantă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Asiana întreabă:

E păcat dacă mă vopsesc?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Iommix întreabă:

Dor palmele peste față?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii