Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Decembrie 2018 | a întrebat:

Batoanele cu proteine ingrasa?
Sunt la scoala de dupa masa si as vrea sa iau o gustare intre mese, decat sa mananc corn sau nu stiu eu ce.
Sunt destul de plinut si as vrea sa consum ceva sa ofere energie si totodata sa nu imi vina foame.
Dau funda

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Decembrie 2018 | a răspuns:

Orice bagi in tine, in exces, ingrasa. Daca mananci 2 batoane pe zi, unul la 3-4 ore dupa micul-dejun, iar unul pe la 3-4 dupa-masa, atunci e ok. Totusi de ce alegi asa ceva? Ai putea manca un iaurt cu cereale la cutie sau un fruct (nu banane). Batoanele proteice le iei daca faci si miscare musculara sustinuta in ziua respectiva. Pentru ca daca bagi proteine si speri sa-ti creasca muschii de la scris, nu se va intampla.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 Decembrie 2018 | a răspuns:

Zahărul te seacă de energie pe termen lung iar batoanele conțin destul de mult pe lângă faptul că zahărul este transformat în grăsime care se depune dacă nu se foloseste.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am un program urat de tot. Am Micul- Dejun de dimineata ( foarte bogat in proteine ) apoi am pauza totala pana la ora 1- 2 cand am masa de dupa- amiaza. In total cam 4 mese pe zi si 1 gustare dar marea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2012
TechnoCocktail întreabă:

Are ceva daca la cina mai consum carbohidrati? Adica o mancare de cartofi, piure, paste cu carne? Ma pot ingrasa? Am scoala dupa- masa si nu prea mai apuc sa mananc mancaruri gatite deloc de cand...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2015
VladXP întreabă:

Sa stiti ca mi- am luat 2 gantere 10 cu 10 eu sunt prea slab si vreau sa fac muschii eu am 15 fac 16 pe 8 decembrie si am 57 de kg e normal sa am 57 eu cred ca nu si de asta am luat gantere eu am o leaca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2017
almaz întreabă:

suplimentele de creatina si vitamine ingrasa? Mentionez ca ma aflu intr- o perioada de slabire / definire, si as vrea sa- mi cumpar creatina pentru mai multa energie in sala de forta, dar ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2015
bogdan324 întreabă:

Salut, am 16 ani si sunt destul de slab, am 45 de kg si 1, 75m, am incercat sa mananc mananc mai mult[peste 3 mese pe zi] dar tot nu ma pot ingrasa, totusi, as vrea sa am putin mai multa grasime si ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
AlexBlack13 întreabă:

Salut TPU! Sunt in clasa a 8- a si imi place tare mult de o fata de la scoala, dar nu stiu cum s- o abordez. Si ea este tot a 8- a dar nu suntem in aceeasi clasa. La scoala in timpul pauzelor, iese rar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
HotinAlexandra întreabă:

Bună TPU, gen azi am sunat la secția de endocrinologie pentru estrogen pe bază indentitati de gen și ei mi- au zis ca nu se ocupă cu așa ceva sa apelez la un centru universitar, de unde pot lua...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
vapuphaha întreabă:

Ce ar trebui să fac dacă încă îmi mai place de un băiat după ce ne-am despărțit, pentru ca el era rușinos și uneori mă evita. Vă rog ajutați mă!

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
AndreiXD07 întreabă:

Salut TPU! Am o gasca de 4- 5 prieteni cu care ies dar cam profita de mine cand e vorba sa fac cinste cu bere. Treaba sta in felul urmator: Cand iesim unul din noi cumpara bere numai ca de cele mai multe...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii