| vladutzumuresan1996 a întrebat:

De o saptamana am inceput sa lucrez la BOSCH si de maine incep prima saptamana de noapte. Iar aici este problema mea, cafea nu beau si nici n-am baut, ce alte metode de a sta treaz si de a fi cat mai activ noaptea stiti?

1 răspuns:
| Cσcσ a răspuns:

Salut!
Incearca sa dormi ziua sau cu cateva ore inainte de a incepe munca. Poti incerca sa bei energizant (daca iti place), dar cred ca somnul este cea mai buna metoda. happy
Succes!