Pune o întrebare

Adolescenţi

în 20 August 2013 | a întrebat:

Vreau sa incep spunandu.va ca am 175 si 50kg.
M.am apucat de sala de vreo luna si voiam sa iau proteine pentru
cresterea in greutate.
Vroiam sa va intreb,a luat cineva, se observa diferenta dupa ce iei? si daca da, ce mi.ati recomanda, nu as vrea sa coste mai mult de 200ron.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 August 2013 | a răspuns:

Ti-ar trebui carbohidrati sa cresti in greutate, nu proteine

Ia serious mass.

Si pune-ti naibii alimentatia la punct, daca la 175 ai doar 50 kg, e clar ca ai alimentatia PRAF

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2013 | a răspuns:

Eu personal am luat creatina + taurina, timp de vreo 6 luni, in care am facut si sala. Rezultatele nu sunt extraordinare, dar te ajuta sa ai forta, sa nu obosesti, si iti ia pofta de mancare. Pretul e clar pana in 200 roni

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Noiembrie 2014
Vladutz_Vlad_1989 întreabă:

M.am apucat de ceva timp de sala si as vrea sa incep sa iau niste proteine pentru cresterea masei musculuare. Mentionez ca am doar 16 ani.

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2011
aNdReWMe întreabă:

M.am plictisit in ultima vreme si vreau sa incep un mmorpg, dar nu stiu de ce sa ma apuc, ca as vrea sa incerc ceva nou. Voi ce mi.ati recomanda?

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Cand trebuie sa incep perioada de definire si de ce? Am tot auzit ca vine vara si trebuie sa bagi definire. Nu stiu si nu cred ca trebuie sa incep eu dar vreau sa ma documentez mai mult. Eu fac ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2011
k1nder_7427 întreabă:

M.am apucat de sala si vreau sa stiu ce parere aveti despre proteine sa iau sau sa nu iau. Funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2011
denis112 întreabă:

Ce proteine mi.ati recomanda?, am 15 ani si fac sala de 3 luni!

19 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 42 minute
Baaamilogule întreabă:

Ce înseamnă "sns" pe Instagram?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
MistarGoGu întreabă:

Mncarea HORROR in copilaria voastra cu care va terorizau parintii sa o mancati?

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Anonima6775 întreabă:

Câte ore dormi?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
DarkAngel2021 întreabă:

Salut. Eu în liceu am o colegă în clasă care se înțelege cel mai bine cu mine și colegul meu de bancă față de restul colegilor. Înainte de o oră de istorie, când colegul meu s- a hotărât...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii