Pune o întrebare

Adolescenţi

în 15 Februarie 2013 | a întrebat:

Salutari comunitati TPU. Am o mica problema, am varsta de 17 ani am inaltimea de 1.8 dar am o greutate de 50 kg ( aproximativ ). Probleme medicale nu am, sunt perfect sanatos. Anul acesta m-am mutat din tara si nu mai practic nici un sport. Stau toata ziua la birou si mananc, dar fara efect. Va rog ajutati-ma si pe mine cu cateva idei. Idei bune nu ca ´´ mananca mai mult, mananca carne etc ´´. Thx.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Februarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Ai doar 17 ani. La unii arderile sint mai puternice iar organismul consuma tot. Stai linistit. Peste citiva ani (mai ales daca ai munca de birou), ne vei intreba de reteta de slabire. Sanatos sa fii tu!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 Februarie 2013 | a răspuns:

Deci nu inteleg de ce te-ai lasat de sport? Sportul nu te ajuta doar sa slabesti ci sa te si "ingrasi" de fapt tie nu iti trebuie sa te ingrasi, trebuie sa iti cresti masa corporala si sportul te ajuta foarte mult, niste exercitii la sala sau eu iti recomand acasa, uite fa asta 8 minute in fiecare zi si iti garantez ca in trei luni de zile o sa ai si alta mentalitate si alt corp.
https://www.youtube.com/watch?v=cyI_9xSB9cY
P.S: sunt testate de mine si sunt foarte bune exercitiile

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 15 Februarie 2013 | a răspuns:

Ai metabolismul rapid. daca vrei sa pui masa mergi si trage de fiare. si flotari acasa merge.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2013 | a răspuns:

Buna.varul meu era cam la fel ca tine si a luat vitamine pentru culturisti.din cate am inteles de la el sunt niste prafuri care se bea cu lapte dupa care te duci 2 ore la sala pe zi.problema este ca trebuie sa mananci sanatos si dieta asta dureaza cam o jumatate de an dar apoi sigur nu o sa regreti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am 16 ani și șase luni, iar înălțimea mea este cam mică pentru vârsta mea... Mai ales că sunt băiat. Acum doi ani am făcut aproximativ patru luni de sală. Mulți prieteni îmi spun că...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2021
denisTiky întreabă:

Ce poti face sa cresti in greutate? Din vara vreau sa ma axez putin pe corpul meu si vreau sa stiu de ce ar trebui sa ma apuc mai intai. Am undeva la 1.80m si cam 65kg. La inaltimea mea as fi vrut sa ajung...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2021
toto27019 întreabă:

Hey TPU! Am 15 ani mai am puțin și fac 16(sunt băiat), am o înălțime de 1.77m și am ajuns la greutatea de 52kg, am avut o problema cu greutatea ajunsesem la 80 kg(când aveam 14 ani)..am slăbit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2012
wolder întreabă:

Cum sa ma ingras? De saptamana asta incep sa fac jogging si practic sport acasa 30 de min pe zi si cu exercitiile pentru scolioza ca am probleme cu spatele; ) Fiindca sportul e bun atunci cand vrei sa...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2012
stefanyparis întreabă:

Ce ar trebui sa mananc ca sa iau in greutate, dar nu celulita, ci "carne " pe coapse? ar mai trebui sa fac sport? funda **

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
falena318 întreabă:

Bunaa, TPU! sunt în clasa a VIII- a și încă de la simulare încoace ma tot macină gândul la Evaluarea Națională... În simulare nu am luat cele mai grozave note (6.10 mate / 8.20 rom ), tind ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
BobTheCat întreabă:

Salut din nou! Stiu ca am mai prezentat aceasta situatie acum ceva timp, insa nu am prea primit raspunsuri, asadar revin (in speranta ca voi primi mai multe pareri). Deci, la scoala obisnuiam sa ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
sammie întreabă:

Vi se pare safe sa dati poze cu fața voastra la prietenii de pe social media? Gen Instagram, discord, snapchat.

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Simonam19sy1gg întreabă:

Bună! Am o problemă și voiam să vă întreb dacă mă puteți ajuta. Îmi doresc foarte mult o pisică și nu știu cum să o conving pe bunica mea să adopt una. Am mai avut una în trecut(acum 5...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii