Pune o întrebare

Afaceri & Financiar

în 4 Iunie 2013 | a întrebat:

Ce ziceti e bun programu pentru. sala. dau funda LUNI
5 serii flotari.
3 serii tractiuni.
5 serii biceps cu gantera

Marti.
3 serii abdomen
3 serii spate
5 serii piept gantera.

Miercuri.

5 SErii cu gantera dupa cap
5 serii Genoflexiuni

Joi
3 serii abdomen
Alergat
5 serii umeri.

Vineri
2 serii flotari
2 serie tractiuni
2 serii biceps.
2 seri umeri.
2 seri gantera dupa cap.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Iunie 2013 | a răspuns:

Da, e foerte bun, dar sa ai grija, poate e prea mult happy

Răspunde

în 5 Iunie 2013 | explică (pentru lolelia):

Mersi nu e prea mult am multa energie. voiam sa vad daca e destul de complex mentionez ca ma antrenez acasa.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

1 răspuns:

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iulie 2013
argint321 întreabă:

Bunba ce spuneti TPU de acest program.:) fau funda promit. Luni :- abdomen 8 min ABS - picioare genoflexiuni 3 seturi - flotari 4 seturi - tractiuni 3 seturi - 4 serii...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2013
Adisor32 întreabă:

Buna merg la sala de 4 luni si folosesc programu asta Luni-biceps-piept Marti-picioare Miercuri-pauza Joi- triceps-umeri-trapez Vineri-spate -abdomen antebrat Ce ziceti e bun?

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2023
Bilii întreabă:

Salut. Programu asta e bun? Luni - biceps+ piept | Marti - umeri+ spate Miercuri - Triceps+ Antebrat Joi - Abdomen+ picioare Vineri - biceps+ piept Sambata - 150 flotari 20 tractiuni Duminica...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2011
7Azaky întreabă:

Buna seara TPU! Sunt intr'o mare dilema... Mi-am facut un program de antrenament pentru acasa: Luni: -Piept(flotari, si ridicat cu ganterele de 10 kg din pozitia intins) -Biceps(ciocane si ridicari? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2023
Bilii întreabă:

Salut, ziceti- mi parerea voastra despre programul asta de antrenament Luni - biceps+ piept | Marti - umeri+ spate Miercuri - Triceps+ Antebrat Joi - Abdomen+ picioare Vineri - 150 flotari...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
anonim028 întreabă:

La ce banca sa-mi deschid cont pentru bursa ca si minor? La raiffeisen, bcr sau bt. Stiu ca la raiffeisen nu poti avea aplicatie ca si minor, iar bt are atm-uri defecte

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
anonim028 întreabă:

Trebuie sa imi deschid cont bancar pentru bursa. Ce banca sa aleg dintre bt, bcr si raiffeisen? am auzit ca la raiffeisen nu poti avea aplicatie ca si minor, iar la bt au atm-uri proaste

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
anonim028 întreabă:

La ce banca dintre raiffeisen, bcr, bt sa-mi deschid cont pentru bursa cu card ce-l pot inrola in google pay? stiu ca raiff are aplicatie doar pentru majori si bt are probleme cu atm-urile.

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Lucaaragiale23 întreabă:

Salut, daca retrag o sumă mai mare de banii (1500€) din PayPal in revolut, exista șanse să îmi fie blocată tranzacția sau lucruri de genul pe motiv că banii pot fi ilegali? Metoda transfer...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 15 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce s-au scumpit multe produse alimentare? Care-i cauza?

8 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
Feri5 întreabă:

Ce idei de afaceri îmi sugerați?

16 răspunsuri
trimisă pe 3 August
gege12321v întreabă:

Bună, urmează sa cumpăr un apartament prin prima casa și am vorbit cu proprietarul sa mergem la notar sa semneze ca i- am dat lui avansul de 5% din valoarea apartamentului, pentru a nu- l mai da ...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

Salutare. Astazi am facut cea mai mare prostie din viata mea sa zic asa. Am gasit un apartament, am fost cu omul am facut contractul de inchiriere pe 12 luni, dar cand am ajuns acasa s- a ivit ceva si...? (mai mult)

11 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii