Ajutor vreau sa slabesc, m-am ingrasat 6 kg in ultima luna am mancat de 3-4 ori pe saptamana la fast food si in fiecare seara dulciuri, si acum vad ca nu mai stau calumea blugii pe mine, am facut colacei si imi iese sunca afara in parti si am facut si burta, mi se pare dezgustator ce vad in oglinda cand port blugi se vede sunca trecuta de dunga blugilor , dati-mi un sfat cum sa slabesc, tin sa spun ca sunt foarte pofticioasa si imi vine sa mananc tot timpul, va mai zic ca nu imi plac fructele, in prezent am 1.71 inaltime si 65 de kg, inainte aveam 59

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Decembrie 2013 | a răspuns:

Daca nu vrei sa te chinui prea mult, renunta la paine, la dulciuri, la fast-food si mergi mult pe jos. happy Cu asta vei vedea diferente foarte repede. Si eu am patit la fel, iar intr-o saptamana am slabit 3 kg. happy Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Decembrie 2013 | a răspuns:

Cardio si cu asta am zis totul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Decembrie 2013 | a răspuns:

Daca nu-ti plac fructele incearca dieta cu cartofi:http://jurnalul.ro/......43661.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Septembrie 2013
Sara2 întreabă:

M- am ingrasat in ultimul timp 7 kg (de la 58 la 65) imi urasc corpul, am facut burta, colacei in parti si mi s- au ingrosat picioarele in partea de sus, recunosc am mancat foarte mult fast food si ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2012
ιυвιтα întreabă:

Tatal meu are o afacere, un fast food, iar eu nu m- am putut abtine si am mancat fast- food, in timp de un an m- am ingrasat 10 kilograme, ceea ce e foarte mult, acum am o luna la dispozitie sa slabesc,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Intai de toate va rog sa nu radeti. Am 13 ani, sunt fata, am cam 1, 63 m si 55 kg. In ultima vreme ma deranjeaza foarte tare burta si acei colacei insuportabili. Nu ma consider o persoana...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2013
Sara2 întreabă:

As vrea sa slabesc, am 1.71 si 61 kg, as vrea sa scad pana la 55, ce imi sugerati sa fac? am inceput cu sala de azi, dar sunt o persoana foarte pofticioasa si imi place sa mananc mult, imi foarte...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2012
NesCafe întreabă:

Salut.Ma simt ca naiba.:(( Va rog din suflet ajutati-ma cu o dieta sau ceva.Deci sa trecem ...De ceva timp am mancat foarte multe dulciuri chipsuri fastfooduri sucuri in general cola si pepsi...si incepeam? (mai mult)

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Radu2024 întreabă:

Salutare! Am renunțat de mult timp la aparatele de ras cu multe lame, am trecut la aparat de ras clasic cu lamă (safety razor) ce folosește lame de bărbierit clasice (double edge blade). Am renunțat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Tocmai ce am văzut o tipa pe tik tok care s-a dat cu menstruație pe fața SUNT SOCATA ???????? la ce o ajuta? Sunt curioasa grav :), părerea mea este ca sunt doar niște bacterii.

8 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Exista vreo metoda de a avea gropițe?:))

12 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Pietree întreabă:

Buna pooks, intrebare random asa Daca in vara o sa imi fac cateva suvite cu vopsea din aia permanenta cam cat ar sta pe par? am parul maro mai deschis, like dupa cateva luni o sa fie culoarea fix cum...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
Miruna0909 întreabă:

Nu înteleg dc sunte unele fete care îsi fac sprancenele drepte. Sunt oribile! Numai mie se pare ca acea forma de sprancene le face sa para ca niste miloage? Îmi vine sa le trag o palma Ce pareri...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii