Bună.
Poftim?
Cum să fii prea grasă?
Un pic de mișcare și dacă mai scoți și grăsimea din alimentație vei ajunge la 47 de kilograme, atât trebuie să ai.
Pa, pa.
Trebuie sa mai slabesti
eu am 1, 58 si 41 kg.
daca ai 1, 57 ar trebui sa ai cel mult 47 de kg dar mie tot mi se pare mult. dupa mine, raportul perfect e :greutate=inaltime-15
in cazul tau 57-15=42.
cam 42 de kg. insa medicii spun ca ar trebui sa ai 47.
Nu esti normala, esti in echilibru, daca i avea vreo 60 kg atunci ar putea merge vorba
Buna!
Ideal este 47 de kilograme, dar esti aproape, deci esti foarte bine cu ambele.
Incearca sa te mentii asa cum esti.
Te pup!
Termină mă cu prostiile. Cine te-a minţit că greutatea ideală e aia cu 10 kg sub înălţime? Deci aşa în mintea ta, orice om din lume ar trebui să aibă 10 kg ca să fie ideal?
Îl vezi pe ăsta? http://gofitandhealthy.com/wp-content/uploads/2012/02/Ronnie-Coleman1.jpg
Are 1,80 m şi 135 de kg, după tine îi obez, aşa-i?
Pune o poză și gata. Altfel nu pot fi obiectivă, aș zice chiar că ai 3-5 kg în plus.
S-ar putea sa te consideri grasa deoarece ai,, burta,, dar nu e adevarat, de exemplu eu am 1, 72 si 52 km si ma consider putin gras deoarece am burtica, deci nu esti grasa, esti normala dar ai putea sa dai un pic nu foarte mult,
Ooo crede-ma la inaltimea ta esti numai buna nu esti grasa acum depinde si de oasele tale din corp...