Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 14 Octombrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Am nevoie de o parere de la cunoscatori : de 1 luna alerg cam de 3-4 ori pe saptamana pe banda la sala si observ ca am aproximativ aceiasi Greutate ca inainte sa ma apuc de alergat, desi am dat din burta vizibil jos! Care poate fi motivul? mersi

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns:

Ai luat in masa musculara si din cauza asta la kg nu sunt diferente dar la aspect da.

Răspunde

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru KellyGreen):

La asta m-am gandit si eu, din ce am citit pe forumuri.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa ai grija si de dieta de exemplu varza e buna pentru slabit.incearca sa faci supa de varza si daca tot nu merge gasesti la farmacie pastile pentru problema pe care o ai tu.sau poti sa te duci la nutritionist el stie cel mai bine sa faca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti, ai grija si la ce mananci! Degeaba alergi atata daca dupa ce ai terminat mananci friptura si ciocolata!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Kosminutza12):

Sunt destul de informat, nu am mancat prajeli deloc in ultima luna, nici dulciuri si am renuntat si la suc.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns:

Tinete de sala in continuare si nu uita sa te imbraci gros ca sa transpiri mult mult mult si ai grija ca inainte si dupa ce te duci la banda aia de la sala sa nu mananci ca altfel este egal cu 0...
Incearca sa eviti mancarurile nesanatoase gen: dulciurile, cipsurile, sucurile Si sa eviti sa mananci mult adica la pranz 1fel dimneata si apoi gta fructe si legum sa mananci si zic eu ca intr-o luna se va vedea rezultatul
Funda plizz?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Claudiu120719):

Ai baut gaz? Daca te imbraci gros si transpiri mult elimini apa, NU arzi mai multe calorii, din contra, o sa arzi chiar mai putine din cauza deshidratarii + ca iti mareste tensiunea. Cine te-a invatat o asemenea aberatie?

Si alimentatia pe care ai propus-o tu e de 2 bani, mai documenteaza-te.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Corect, nu sunt chiar paralel big grin , mersi!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2014
PaunEver întreabă:

Am 13 ani si vreau sa ma apuc de maine de sala. Credeti ca daca in aproximativ o luna, in loc sa slabesc, m- as putea ingrasa chiar rau? Sunt micuta de inaltime si vreau neaparat la sala sa...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2016
Mii_Ca_1990 întreabă:

ma apuc de sala si vreau sa alerg pe banda pentru a da burta jos, cat trebuie sa alerg pe zi sau aproape zilnic pentru a da burta jos pana in Iunie? Dau funda! Vreau răspunsuri cat mai bune...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2016
Laurentiu_Oprean_1993 întreabă:

am intrles ca ex cardio te scapă de burta, Spuneti- mi cat sa alerg la sala ( pe banda )? Doar acolo pot sa alerg, acasa as face abdomene, sau orice alte exerciții, vreau sa slăbesc din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2017
Dumbi întreabă:

M- am ingrasat brusc, de la 53 de kg am ajuns la 58… Intr- o luna s- a intamplat aceasta schimbare, am 1.77, si cel putin observ acea umflatura de pe abdomen. As vrea sa ajung pana la sfarsitul...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2014
michaelscofield întreabă:

Salut, de saptamana viitoare am sa incep sa merg la sala, si vreau sa va intreb poate sunteti mai experimentati si stiti, cum pot sa slabesc la burta, sau peste tot, fara sa alerg pe banda? Am ruptura...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Razvanrzv00 întreabă:

Salut, trec printr o perioada ciudata si vreau sa imi spuneti CAT DE SINCER PUTETI, daca sunt urat sau frumos. Am vorbit cu cateva fete si am am auzit ambele variante. Daca vreti sa spuneti ca sufletul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
ApostolCecilia întreabă:

Pot sa ma spal pe corp cu sampon de par?

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
CartierulCopou întreabă:

De unde vine cuvintull apoteke

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
Andreeaionla57 întreabă:

Bună! Am parul blond ..de cand sunt mica încet încet mi se închidea si l- am vopsit cu o vopsea din comerț… s- a ars, l- am tuns. Dar tot am nuanță asa galben pui. Daca ma dau cu masca nuanțatoare...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 19 August
Miruna0909 întreabă:

Nu înteleg dc sunte unele fete care îsi fac sprancenele drepte. Sunt oribile! Numai mie se pare ca acea forma de sprancene le face sa para ca niste miloage? Îmi vine sa le trag o palma Ce pareri...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii