Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 14 Decembrie 2014 | a întrebat:

Am nevoie urgenta sa slabesc cam 3-4 kg. Stiti niste metode rapide? Stiu ca nu e bine sa slabesti rapid, dar eu decid ca vreau.Multumesc! Dau funda :*

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 15 Decembrie 2014 | a răspuns:

Nu e niciun secret ca pentru a slabi, functioneaza urmatoarea metoda : dieta + sport!
Fara patiserie, prajeli, fast food, dulciuri, sucuri, alcool. Mananci carne de pui, peste, curcan fiarta sau la gratar, legume, oua fierte, lactate slabe, fructe, din cand in cand paste sau paine doar din faina integrala, bei 2 litri de apa pe zi, eventual ceai verde sau de papadie neindulcite.
Sport faci ce iti place : sala, inot, fotbal, jogging, in cel mai rau caz te duci si te plimbi in ritm alert minim jumatate de ora pe zi sau urci/cobori scarile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2014 | a răspuns:

Simplu : nu mananci decat fructe si legume dar legumele sa fie fierte numai in apa fara sa mai adaugi nici un fel de grasimi, apoi sa nu incluzi in dieta zilei mai mult de 3 mese pe zi si chiar si asa sa nu mananci mult!
Daca dupa vreo 2 zile vei avea ameteli uita de dieta asta si apuca-te de mancat... happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2014 | a răspuns (pentru lpavel):

Daca mananci multe fructe te ingrasi caci au mult zahar happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2014 | a răspuns (pentru BiuL):

De la fructe ingrasi dar de la carne nu? buna teorie... laughing ))

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 2 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Reteta de 3 zile numai cu mere.
5 kg. Dar sa nu faci abuz.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Septembrie 2012
AnnaAstery întreabă:

FUNDA! Vreau sa slabesc mult in zona abdomenului si a spatelui. ce pot face ca sa am rezultate rapide? (chiar daca stiu ca nu e bine sa slabesti foarte brunc.dar chiar trebuie sa slabesc in aceste zone...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2012
fetitzadulke26 întreabă:

Cat slabesti daca nu mananci dupa ora 18:00 si in cat timp? Sau stiti voi ceva cure de slabire rapide si eficiente? as vrea sa slabesc 5 kg cat mai rpd.Multumesc

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2015
Tanyax întreabă:

Buna TPU cat de sanatos este sa slabesti cu otet de mere si in cat timp se vad rezultate alte metode rapide stiti funda

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2013
DIVERGENT întreabă:

Ce metode de slabit rapide dar sanatoase stiti?

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2017
cristinamnt întreabă:

Cum sa slăbesc rapid? Detoxofierea te face și sa slăbești?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Mai
Oanix21 întreabă:

Este okey să clătești tatuajul cu apă și săpun a 2- 3 a zi de la facere? În prima zi l am tapotat cu apă și șervețelul după ce am dat folia jos în rest doar cu cremă bepanthen dar am văzut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Mai
Amg33 întreabă:

Îmi poate oferi cineva un site cu niște pantaloni de purtat la nunta, pantaloni care sa se potrivească cu adidasi

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai
NadyPorahy întreabă:

Bună! A folosit cineva oja clasică Gemini de la Bio Sculpture? Ce părere aveți de acest brand? Chiar hrănește unghia? Rezistă pe unghii o săptămână? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai
deniss7366 întreabă:

Unde pot gasi o pereche de pantaloni flare de piele pentru barbati

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii