Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 30 Aprilie 2013 | a întrebat:

Am o intrebare normala! Am 13 ani, si 49 kg? Credeta ca e normal? Cum as putea sa slabesc mai repede si in cel mai simplu mod? Mentionez ca nu mananc fast-food si nici dulciuri prea multe! Oare asa e orgamismul meu? Apropo in fiecare seara si dimineata fac sport...dar nu reusesc a slabesc? De ce? Care este parerea voastra?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 30 Aprilie 2013 | a răspuns:

Bună.
Normal dacă spui și înălțimea, nu crezi?
L a13 ani nu trebuie să suprimi alimentele, ci să reduci semnificativ pe cele cu ridicat mare caloric (carne grasă, pâine albă și făinoase, mezeleri, conserve, dulciuri, băuturi acidulate, etc.) și practicarea unui sport de masă.
http://calorii.oneden.com/
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Fa multe exercitii de cardio, mananca moderat (dar nu te infometa). Cele mai bune exercitii le gasesti pe blogilates (pe youtube, o antrenoare numita Cassey)

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Pai cam atat aveam si eu la 13 ani cam 46 de kilograme, eram numai bine.
Acum depinde si ce inaltime ai.
Discuta cu un nutritionist.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Depinde de inaltimea ta, DAR NU CONSIDER CA ESTI GRASA

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2013 | a răspuns:

Depinde si de inaltime dar iti voi spune: poti sa mananci putin sau sa faci exercitii fizice dar ai grija si ce mananci

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2013 | a răspuns:

Buna. Uite un articol care ti-ar putea fi de folos http://fetelestiu.ro/......lei-bilic/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Decembrie 2014
bubbles13 întreabă:

Daca fac sport si nu tin dieta (mananc normal doar ca reduc dulciurile si fast food-ul) slabesc? Mentionez ca am 1.70 si 63 de kg.

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Imi poate da cineva un exemplu de ce sa mananc intr- o zi, doua, o saptamana ca sa slabesc? Dimineata, la pranz si seara sau ce alimente sa folosesc pentru mese si de ce sa ma feresc in afara de sucuri,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2013
AnaNuSuntPa întreabă:

Hei! Am aproape 13 ani, 1.60 inaltime si 55 de kg :( Ce as putea sa fac sa slabesc cat mai repede? As vrea sa ajung la 40- 45..in cam 2- 3 luni, vreau cat mai multe sfaturi adica ce sa mananc si ce sa...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2014
KurtCobainIsMyIdol întreabă:

Va rog sa ma ajutati.Mi- am calculat necesarul de calorii si as avea nevoie de 1500 de calorii. Adica 1000 daca vreau sa slabesc jumatate de kg pe saptamana. Tin sa mentionez ca am renuntat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Daca nu mai mananc asa multe dulciuri si nu mai beau sucuri din comert si mai reduc fast food am sanse sa slabesc? Sau trebuie neaparat dieta? Sport stiu ca trebuie.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Nirvanaaa întreabă:

Salutare! Aceasta intrebare e adresată persoanelor cu breton: cei care aveți, cum reușiți sa îl mențineți sa arate cât de cât ok in fiecare dimineața? E greu de întreținut? Și cam cât...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Ce pot folosi pentru skin care?

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
nyoentox2002 întreabă:

Pozele cu bliț te fac sa pari mai urat in poze? in oglinda de exemplu mi se pare că arat ok, ori m-am obișnuit cu mine?

8 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
DaciaRomania întreabă:

Ce fel de ținute se pot asorta cu aceste încălțări de primăvară? Mulțumesc. Fundiță! https://p2- ssl.vatera.hu/photos/0a/9d/retro- tisza- mubor- kismama- nover- magasszaru- cipo-...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii