| chri a întrebat:

Cum pot slabi cat mai repede la burta fara a tine o dieta? va rog sa imi dati niste sfaturi sau poate chiar niste video-uri cu exercitii din acestea

10 răspunsuri:
| Bojthe a răspuns:

Ce fel de folie?

| 女明DongRi a răspuns:

Nu ma pricep nici la ceaiuri, nici la pastile.Eu iti recomand sportul, printre care: multe abdomene.
http://www.youtube.com/watch?v=zHt_aZYH0Jk
http://www.youtube.com/watch?v=NU-8BDYVyv8&feature=related
Sunt cam grele, dar daca te chinui sa le faci, te ve obisnui si se vor vedea rezultatele.
Bafta!

| Fantomica a răspuns:

Cel mai bine slabesti prin exercitii cardio. eu am un program cardio de la Jillian Michaels (gasesti pe internet). alterneaza exercitiile cardio cu exercitii pentru abdomen si o sa vezi rezultate;)

http://fantomica.blogspot.com

| TheAce a răspuns:

Poti incerca ceaiurile de slabit de la Fares (Silueta perfecta), alaturi de o alimentatie sanatoasa si minim 1 ora de exercitii pe zi (jogging, abdomene, flotari, spate, ridicari in serii compacte la intervale bine definite de timp). Eu am slabit asa 11 kg intr-o luna.

| NatureSelf a răspuns (pentru TheAce):

Flotari la femei? tu-ti bati joc de ele? Fetelor va recomand sportul numit sex, si ceaiul verde, pierde pofta de mancare in exces, si de mai multe ori pe zi.

| chri explică:

Mersi pentru raspunsuri

| acomputers a răspuns:

Iti invelesti abdomenul cu o folie si alergi in fiecare zi cate 1-2 ore. Rezultatele vor aparea dupa prima saptamana!

| BuBuGirL a răspuns:

Acelasi lucru vreau sa il aflu si eu. Bine ca ai pus intrebarea... poate cineva o sa ne ajutewinking

| Euuu25 a răspuns:

Eu folosesc foarte mult acest site http://www.sanatateata.com/frumusete/exercitii.htm Chiar daca nu sunt video-clipuri pe mine ma ajuta

| Elena_Campanu_1965 a răspuns:

Cum pot slabi mai repede