Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 4 Iunie 2013 | a întrebat:

Daca ma apuc de sala ma ingras si la fata? Sunt foarte tras la fata si nu stiu ce sa fac sa ma ingras, sa pun pe falci

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 4 Iunie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

De la margarina cu gem laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Trebuie sa mananci o gama foarte variata de alimente, pentru a te asigura ca organismul tau primeste tot ce ii trebuie.Incearca sa mananci alimente care contin multe proteine(peste, carne, oua, lapte, branza, fasole, mazare, conopida, brocolli);
Apoi ai nevoie de carbohidrati(paine, paste si cereale) si o multime de fructe si legume proaspete.
Nu in ultimul rand, nu uita de SPORT. Daca vrei sa ai mai multa energie, pe langa faptul ca energia pe care o iei din alimentatia zilnica, trebuie sa fii si activa!
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2013 | a răspuns:

Da pai normal mananci ia ceva proteine si normal ca o sa te mai umfli happy
Mananca numai!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2013 | a răspuns:

Ti-ai facut analizele de curand? Poate ai vreo problema medicala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2013 | explică (pentru beautifulpeople):

Nu mi-am facut analize dar la 12 ani am facut o infectie urata la rinichi de era sa mor si de atunci nu ma mai ingras oricat as manca, si sunt foarte slab straight face nu imi place

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 4 Iunie 2013 | a răspuns:

Nu lua proteine laughing Si nu prea cred ca daca te vei apuca de sala te vei ingrasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2013 | a răspuns (pentru cristy1993):

Sti ce inseamna proteine?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2013 | a răspuns (pentru cristy1993):

Pai si tu iei proteine ZILNIC.

Sau esti un COPIL CRETIN care habar nu are despre ce e vorba, ca nu a citit o carte in viata lui si e prea DOBITOC sa inteleaga ceva?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 10 Ianuarie 2012
vladusss întreabă:

Salut as vrea sa stiu si eu ce trebuie sa fac pe a ma dezvolta (sa ma ingras sa ma inlt etc.) am auzti ca da daca ma apuc de tras de fiara daca fac flotari abdomene etc. o sa ma dezvolt ESTE ADEVARAT? ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2016
LucianShiAtat întreabă:

Salut, am 16 ani, 1, 72 si 51 de kg, vreau sa ma apuc de sala si vreau sa ma ingras foarte mult dar nu stiu cum. Mesele mele sunt regulate, daca exista niste alimente care sa ma ajute sa ma ingras...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 August 2017
Fsdalajdljaljdvndnlgd întreabă:

Sunt foarte slab, ar trebui sa ma ingras putin si dupa sa ma apuc de sala sau pot sa ma apuc si acum?

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2015
alyalynutz întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala de ceva timp dar, nu stiu exact ce trebuie sa mananc si ce nu, ce trebuie sa beau si ce nu, ce trebuie sa fac ca sa ma ingras si toate cele. Sper un raspuns serios....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala dar sa fac definit, in cat timp o sa observ rezultatele? cand o sa ma las o sa ma ingras?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 59 minute
Boncea_Maria_1990 întreabă:

Bună! Am plasat o comandă pe site- ul Cropp marți și m- am mai interesat cam în câte zile va veni comandă, acolo spunea ca sunt 3 6 zile dar au trecut cele 6 zile plus ca azi era a doua zii cu ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mindfulness întreabă:

Întrebare pentru băieți : voi de pe ce site va comandați încălțăminte? Ce adidași purtați? Vad că toți sunt cu Alexander Mcqueen și fete și băieți. Voi ce purtați?

0 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Știe cineva in cât timp ajung produsele de pe Aria magazinul de gene?

1 răspuns
trimisă pe 15 Mai
CalinaXandra întreabă:

Îmi recomandați un fond de ten calitativ, cremos? Nu contează ca e mai scump. Pentru ten măsliniu. De la ce firma sunt cele mai bune?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii