| Pitiqueex3 a întrebat:

Deci thinking incepem povestioara mea de mica mi se spune ca sunt grasa si ca nu fac nimic sa indrept asta si ca daca ma mai ingras mult o sa ajung obeza. Am 13 ani sunt fata, 1, 57 m inaltime, 56 kg. Am pe abdomen grasime ( burta ), pe picioare celulita (vizibila doar la strans sau la incordare ), pe sani vergeturi ( micute ) si cam atat, vreau sa slabesc sa numai am falci si burta si coapse. Cum sa fac asta?

1 răspuns:
| spatarioana a răspuns:

In primul rand trebuie sa ai o alimentatie sanatoasa, trebuie neaparat sa mananci fructe si legume in fiecare zi si sa faci mult sport, fa-ti timp macar de 30 de minute in fiecare zi. Uite cateva exercitii: http://unica.md/......-tonifiat/ http://unica.md/......-celulita/ http://unica.md/......-estival/. Iar in plus, pentru celulita poti folosi o crema. Sper ca te-am ajutat. :)