Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 3 August 2010 | a întrebat:

Fac fotbal de 7 ani am 15 ani si vrea sa ma duc la sala sa lucrez doar partea de la sold in sus si as vrea sa iau batoane cu proteine va rog sa-mi ziceti daca iau o sa cresc si la picioare in masa imi doresc foarte mult sa iau va rog ajutati-ma

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 3 August 2010 | a răspuns:

Salut. Tot ce este proteine, si amino acizi, ingrasa, Si nu ca ingrasa ci dezvolta masa musculara. Incearca sa nu iei tot felul de batoane si bomboane si mai stiu eu ce. Pentru tine, tinand cont de varste este indicat sa iei, mai ales ca faci si fotbal, Mega Mass. Natural, sanatos, si contine numai alimente. Ia-ti o cutie si ai sa vezi ca-ti face bine. Succes Pa

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Decembrie 2013
vlady_8739 întreabă:

Am 14 ani si vreau sa ma apuc cat de cat de sala, macar de 3 ori pe saptamana, vreau sa lucrez in special picioarele pentru ca fac fotbal de multa vreme. Eu tot timpul fac exerciti cu corpul...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2013
mafiotuXXL întreabă:

As vrea sa imi iau ceva pentru sala. Creatina monohidrata Sau ceva proteine sau un Concentrat proteic.Sau niste batoane cu proteina? Care sunt mai bunee? Sa cresc un in tesut muscular. ca masa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2010
AldeaDorin întreabă:

Cum pot sa cresc rapid in musculatura?(merg la sala si iau batoane cu proteine)

1 răspuns
trimisă pe 6 Februarie 2012
moiu întreabă:

Am 16 ani, inaltime 1.85 m-am apucat de sala in urma cu o saptamana si doresc sa cresc in masa musculara cat mai repede. As vrea sa iau proteine, dar nu stiu de care... Imi puteti recomanda ceva? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Februarie 2017
50cent50 întreabă:

am 76 kg si 1.75h. fac sala de ceva timp, am masa dar se pare ca nu mai cresc si as dori sa incep sa iau proteine.ce sa iau atat pentru masa cat si pentru definire.Am inceput cu batoane redia...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
Stef124639 întreabă:

Daca ai 13 ani ai voie sa te dai cu spf? Verisoara mea mai mica isi doreste unul si nu stiu daca sa-i cumpar sau nu.

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Secretarulanonim întreabă:

Bună! Voi ce bijuterii purtați la școală?

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Boncea_Maria_1990 întreabă:

Buna! Ați mai comandat de pe site-ul www.just-Trend.ro? În cât timp a ajuns comanda?

3 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Raina90 întreabă:

Salutt TPU! Cum aș putea să scap de coșuri? Am o rutină de igienă și folosesc cremă hidratantă dar nu își face efectul, doar dispar puține coșuri și unele își mai scad dimensiunile dar ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii