Pune o întrebare

Sport

în 21 Februarie 2013 | a întrebat:

As vrea sa imi iau ceva pentru sala. Creatina monohidrata Sau ceva proteine sau un Concentrat proteic.Sau niste batoane cu proteina?
Care sunt mai bunee?
Sa cresc un in tesut muscular. ca masa musculara am pus.
Vreau un Raspuns Cat de Bun si serios.Dau fundita

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 21 Februarie 2013 | a răspuns:

Toate sunt necesare, totusi daca ar fi sa fac un compromis, as alege proteina in defavoarea creatinei. daca esti plinut iei o creatina pura, daca esti mai slabut si nu ai probleme cu grasimea, gainer

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | a răspuns:

Tesut muscular si masa musculara sunt acelasi lucru. iar cele enumerate de tine pot fii folosite concomitent, creatina si proteinele au actiuni diferite.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | explică:

Sau sa imi iau niste aminoacizi. fac sala cam de 2 ani?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | explică:

DA in masa am crescut maa da in Marimee nu tongue .

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | a răspuns (pentru mafiotuXXL):

E imposibil sa cresti in masa si sa nu cresti in marime si greutate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | a răspuns (pentru mafiotuXXL):

Te contrazici singur laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 13 Octombrie 2017
anonim_4396 întreabă:

M-am apucat de sala si as vrea sa cresc foarte rapid in masa musculara. Ce proteine-creatina-pastile as putea lua ca sa cresc foarte rapid? orice ma intereseaza.

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2013
mafiotuXXL întreabă:

Am o intrebare. Ce as putea lua sa cresc in tesut muscular (volum, Marime). Fac sala de 2 ani tot pe cale naturala. Ce as putea sa iau da sa fie bun. 1.Proteina. 2.Creatina Dau fundita...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2015
Andrei4KiLL întreabă:

SAlut TPU! Am 15 ani, si vreau sa ma apuc de sala, intr- un cuvant, vreau sa cresc muscular vorbind, si am inteles, ca proteinele sunt bune, e ca si cum ai manca carne, etc, dar steroizii nu, si m- am ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2012
mitroaxxl întreabă:

Care firma produce cea mai buna creatina monohidrata si cea mai buna proteina pentru masa musculara dau funda raspuns imediat plss.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2023
Lio întreabă:

Salut, Fac sală și cardio de câteva luni, sunt vegetarian, iau proteine vegane (izolat proteic din mazăre) dar mă gândeam să iau și Creatină monohidrată (cea mai comună de pe piață,...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

3 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii