Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 16 Ianuarie 2013 | a întrebat:

TPU am 60kg si vreau sa ajung la 50 kg... Ma apuc de sala, dar cat timp trebuie sa merg la sala a sa slabesc 10 kg? Funda pentru cea mai buna aproximare!

16 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Degeaba mergi la sala daca mananci mult. Pe langa sport trebuie sa ai si o dieta sanatoasa si slaba in grasimi, numai atunci poti slabi. Poti slabi sanatos 10 kg in 2-3 luni.

Răspunde

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru BiuL):

Daca faci sala trebuie sa mananci mult, pentru refacere. Conteaza CE mananci.

http://www.getfit.ro/......abire.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

El vrea sa slabeasca, nu sa faca masa musculara

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru BiuL):

Tot de slabire vorbeam si eu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Daca ingerezi mai multe calorii decat consumi te vei ingrasa... chiar daca faci sport, adica orice medic sau antrenor personal iti va recomanda pentru slabit si sport si regim. Sa mananci mult trebuie cand vei sa pui masa musculara, atunci creste si numarul de kg chiar daca dai jos din grasime. Eu asa stiu si asa mi se pare logic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru BiuL):

Proteinele spre exemplu e aproape imposibil sa fie convertite in grasime, in dieta dukan slabesti mancand si peste 1 kg de carne pe zi.

Conteaza ce mananci, nu conteaza asa mult cat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Si daca mananci un kg de carne de porc prajita in grasime tot nu te ingrasI? tztz
am zis sa aiba grija si la alimentatie nu am zis sa se infometeze
Excesul de carne creste concentratia de acid uric in sange, creste riscul de a face guta, cancer de colon etc asa ca dieta dukan nu e cea mai buna idee. Si eu incerc sa reduc consumul de carne, care e satioasa, si preparata in felul corect nu ingrasa dar totusi in exces poate dauna grav sanatatii.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

Ordonare:

15 răspunsuri:

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns:

In 3 luni poti da cu succes 10 kg cu sala, evident ca iti poti face si poftele la mancare dar fara sa exagerezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Depinde de organism, fiecare arde ce are de ars în ritmul său. Ar fi bine să iei legătura cu cineva care să îţi facă un plan pe tema asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2013 | a răspuns:

10 kg? Depinde de organism si ce faci pentru asta. Cam 4-5 luni. Dar daca o sa te apuci de sala o sa pui si masa musculara. deci cam tot pe la 60 o sa fii. 55-57 ar fi ok daca pui si masa pe tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2013 | a răspuns:

2 luni zic eu, daca tragi mult si mananci calitativ nu cantitativ

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Si cand dai funda? Dupa ce slabesti, ca sa vezi daca am aproximat bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru Valutzzzu):

rolling on the floor ai mare dreptate.dar te-ai intrebat daca nu slabeste alea 10kg? pai vezi? deci nu mai da funda:-))

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2013 | explică (pentru Valutzzzu):

Ai sa vezi daca astepti, dar nu astepta ca oricum nu iti dau tie ca nu prea sti sa raspunzi la intrebare

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru TheBoyFromVeniceBeach):

Faceam caterinca. Sfat: daca vrei raspunsul potrivit trebuie sa pui intrebarea potrivita.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru Valutzzzu):

Ce-ti pasa? Esti femeie frustrata sau gay de te intereseaza "funda"?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 8 Ianuarie 2015
Zellen întreabă:

Vreau sa ma apuc se sala(sunt fata), vreau sa slabesc si sa ma tonifiez. Vreau un program saptamanal de sala. vreau sa merg de 2- 3 ori pe saptamana, si.ce sa mananc..si ce nu? Stiu ca pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2014
DiaAndra întreabă:

In vara asta vreau sa ma duc la sala si vreau sa slabesc cam 3-5 kg. Intrebarea mea este cat de des trebuie sa merg si cam in cat timp voi reusi sa slabesc aceste kg?

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2021
anonimadinAlba întreabă:

La 1, 59m am 60kg... foarte mult din punctul meu de vedere. Vreau sa slabesc intr- un mod sanatos, eventual sa merg la sala dupa scoala si sa tin un regim strict. Din proprie experienta, imi recomandati...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Decembrie 2011
aspir69 întreabă:

Salutare! Vreau sa ma apuc de sala ca sa slabesc vreo 15-20 de kg. Ce exercitii imi cecomandati sa fac ca sa slabesc dar in acelasi timp sa fac si masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2012
Dudutssu întreabă:

Am aproape 16 ani si vreau sa ma apuc serios de sala- fitness. Vreau sa imi remodelez complet corpul incepand de la fata pana la picioare. As vrea sa slabesc sa ajung la o greutate stabila de...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

10 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Cristina20112000 întreabă:

Bună ziua! Ce masca sau crema de par recomandați pentru parul uscat de la decolorare (fir subțire). Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie
AnonimXnX întreabă:

Poarta barbatii boxeri vara? Mie de obicei nu-mi place sa port dar nu stiu daca pare normal?

10 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie
CirsteaDarius întreabă:

Salut, vreau să mă fac creț cu o solutie de permanent la rece Neofix 100m Dar pe el scrie ca mai trebuie o apă oxigenată cu concentrația 1- 2 dar eu am găsit de 3 merge sa fac și cu concentrația...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Considerati fetele slabe automat atragatoare? Luand in considerare ca ce priveste aspectul facial, machiajul joaca un rol important, iar cu parul asortat orice fata daca e slaba poate fi super-sexy?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii