Pune o întrebare

Conversaţii

în 11 Ianuarie 2010 | a întrebat:

Am si eu nevoie de niste sfaturi. Nu am un program de somn tocmai bun: adorm noaptea pe la 1 jumate`-2.sau poate chiar mai tarziu si dimineaza ma trezesc la 7 fara ceva( cu greu). cand vin de la scoala, nu pot sa dorm. prefer sa stau putin la calculator si spun ca apoi ma culc, dar pana seara nu ma mai culc. si sunt foarte obosite. din cauza asta nici nu sunt prea atenta la ore. ce sa fac sa fiu mai odihnita?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Salut!
Nu ai ce sa faci sa fii mai odihnita decat sa dormi cel putin 6 ore pe zi si sa ai o alimentatie corespunzatoare.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 12 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Stai prea mult la calculator. Daca esti la scoala, redu timpul de calculator + TV la maxim o ora pe zi, niciodata dupa ora 22. 00.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 August 2013
Christyan întreabă:

am nevoie de ajutorul vostru! In fiecare seara ma culc la ora 12- 12:30, stau la calculator pana atunci. Ma pun sa dorm, dorm foarte bine si tot timpul ma trezesc la 11- 11:30, insa ma trezesc...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2020
anonim_4396 întreabă:

Buna, nu pot sa dorm pentru ca nu mi se face somn, incerc sa beau o cana cu lapte cu nesquik in fiecare seara (acum am baut doua) si tot nu pot dormi, cred ca mi- am stricat somnul. Eu ma culc pe la...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

am o problema de cand am inceput liceu din clasa a- IX- a nu mai pot sa dorm noaptea deoarece stiu ca dimineata a 2 zii trebuie sa ma trezesc in schimb vinerea si sambata dorm fara probleme ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2020
anonim_4396 întreabă:

Eu mai mereu imi stric somnul vara sau cand se apropie vara si nu prea stiu ce sa fac, nu mi se face somn, uneori cand ma pun sa dorm dureaza foarte mult pana adorm sau chiar deloc, am stat de mai multe...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2014
Cîrpă întreabă:

Salut, am o problema in ceea ce priveste somnul. Cand dorm noaptea am impresia ca dorm foarte mult (6- 7 ore) si cand ma trezesc realizez ca a trecut doar o ora. E foarte obositor si nu ma odihnesc deloc....? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
MistarGoGu întreabă:

Voi credeti ca " Justiția Divina " functioneaza? Poate Dumnezeu pedepsi atât de DUR un părinte cat sa ii răpească fiinta cea mai dragă? Copilul? Oare criminalii, viloatorii,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Anonima6775 întreabă:

Salut TPU! Ce muzică să ascult ca să adorm? Vreau o muzică de relaxare DAU FUNDĂ.

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Furnicuta000 întreabă:

Stiu ca o sa imi iau hate cu aceasta intrebare si o sa ma acuzati de discriminare, rasism etc (desi eu nu am o problema cu persoanele), dar as dori sa intreb daca mai e cineva pe care il enerveaza accentul...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
blairelovesmusic întreabă:

Stie careva un site sau mai multe de unde as putea sa- mi cumpar un pandantiv de aur, in afara de cele care au preturi mari? Ma refer la Teilor, Pandora si alte site- uri de genul asta. Am vazut un site...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii