Pune o întrebare

Conversaţii

în 23 Noiembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Am o problema q greutatea am 1.50 inaltime si 65 de kg.Imi doresc sa slabesc dar nu stiu cum.Am auzit ca ajuta si ouale de prepelita.Va rog sa ma ajutati cu diete nu foarte scumpe...Multumesc

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Andreiuta 1)scoti vointa din frigiderul plin de calorii, 2)ciuciu carne ciuciu piine, ciuciu fast cola si alte prostii.3) Nu ciuciu la sport si miscare.Nu ciuciu la verdeturi din piata.Maninci varza dulce taiata si facuta salata cu un pic de ulei si putin otet doar ii arati sarea in salata poti sa pui ce zarzavaturi vrei.Maninci numai ciorbe lesinate de zarzavat Nu ciuciu la fructe Romanesti cam ciuciu la cele din market cu conservanti.Bei lapte maninci brinza, ciuciu iaurturi colorate.Ciuciu zahar si miere si alte dulceturi. Daca faci ce spun slabesti cam 4-5 kg/prima luna si cam 6-7 luna urmat.
Deci daca vrei ca Andreea sa fie slabuta si draguta :ciuciu piine,carne,fast,cola,nu ciuciu miscare nu ciuciu sport. Uite a inceput postul tine de el cu dintucii
Daca vrei Andreea plinuta si sa rida gasca de ea faci ca pina acum.

Secretul este sa nu dai pe la frigider sa nu pui gura pe cola,fast si prostii, trebuie sa maninci numai zarzavaturi din piata fara piine.Nu ciuciu la peste 0, 5-1 Kg/saptamana dar fiert Ciuciu prajelnite ca omori ficatul numai crud si fiert

Ps ciuciu pastile minune, ciuciu sa faci cura cu 4 l de apa

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Nu nu. deci chiar nu conteaza ce mananci. Ideea este de calorii. Adica, degeaba mananci 15 kg de fructe si legume, mai bine ai manca cateva tablete de ciocolata. happy Incearca sa mananci echilibrat (putin de aici, putin de acolo) si sa ai mese dese si mici (mareste metabolismul, metabolismul fiind procesul de ardere al caloriilor). Cauta un tabel de calorii, evita prajelile, grasimile si ciocolata (ai mai auzit de poezia asta, nu?) si calculeaza-ti ceva sanatos. Consulta si un nutritionist daca e necesar. Dar okay, ca sa ai rezultate "de lunga durata" ai nevoie si de o dieta de lunga durata. Crede-ma e posibila slabirea a cate un kg pe zi si este de 100 de ori mai posibila ingrasarea cu cate 2 kg pe zi dupa un regim strict si prostesc. Bafta! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2015
MariaBianca11 întreabă:

Am 11 ani, inaltime de 1.50 si 45 de kilograme... Ma puteti ajuta sa slabesc cam 5 kilograme? Imi sunt de ajutor sfaturi, diete chiar, sau cat ar trebui sa am la varsta si inaltimea mea. Va rog, ajutati-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2011
andreea22andreea întreabă:

As dori sa ma ajutati cu o problema...Am 12 ani, 1, 63 m inaltime si 57 kg.imi doresc sa slabesc dar nu stiu cum.Multa lume imi spune sa renunt la dulciuri si sucuri acidulate dar nu pot.adica eu? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2014
Mihaela2o întreabă:

Buna seara, am o mare problema si sper ca ma puteti ajuta. Sunt foarte obsedata de inaltimea si greutatea mea, Am 17 ani jumate, 1.50 inaltime si 57 de kg. Am picioarele groase. Imi doresc sa ajung ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2011
AnnyMaryLupy întreabă:

Va rog mult sa ma ajutati si pe mine. Vreau sa slabesc vara asta dar nu stiu cum.Am incercat sa tin diete, am incercat sa fac sport dar nu merge.Nu mananc prea mult insa imi plac si dulciurile.Va...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2014
Swanda întreabă:

Buna Am 1, 70 si 50 kg.E ok? As vrea sa slabesc macar pana la 46- 47 dar nu prea stiu cum.Am citit in jur de 10 diete super drastice de care, sincer, chiar nu ma pot tine.M- ar ajuta super mult un sfat...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
westernbbv întreabă:

Se mai intra usor la jandarmi? de ce se intra asa usor la un serviciu de stat?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
jules05 întreabă:

BUNA, am si eu o intrebare mi- as dori mult sa pot urma o scoala americana de acasa online. dar nu stiu cum sa procedez, stiti pe cineva care a studiat la vreo scoala? si cum este doresc mai multe...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
nyoentox2002 întreabă:

Ce părere aveți de piesa mea cantata de mine? https://youtu.be/uygCwQhx9dQ?si=CYVIi00rL5nDLpTM

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! Fetele care se epilează cu ceară, vă rog frumos să mă lămuriți și pe mine. Acum o săptămână am decis să încerc pentru prima dată ceară. Am ținut 30 de minute ceară în încălzitor,...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii