Care sunt fructele voastre favorite, vara?

Pepenele, desigur.
Ah, şi vişinele.
Dar ale tale?

Căpşunile, pepenii, cireşele, prunele şi zmeura.

Îmi plac rodiile, indiferent de anotimp.

Merele.
Simple si bune.

Toate,dar sa spun "pepenele rosu".

Pepenii,căpşunile,cireşele şi prunele.

Pepenele rosu, ciresele si visinele.

Erau nişte piersici pe aici, mai bună e ciocolata

Pepenele

Pepeni,capsunile,nectarinele,piersicele,merel si bananele (chiar daca nu sunt din anotimpul vara)

Buna!
Pai in general vara asta as manca cu multa placere merele, bananele, capsunile si pepenele rosu.


Dar ca sa nu te ingrasi poti manca urmatoarele:

Vata de zahar

Cu siguranta te sperie numai gandul ca aceasta delicatesa a copilariei este obtinuta, majoritar, din zahar, inamicul numarul unu pentru corpul tau. Totusi, o vata de zahar de marime medie are doar 220 de calorii si 0% grasimi, mai putin decat un mar caramelizat sau decat o felie de negresa, care are o valoare energetica de doua ori mai mare.

Pepene rosu sau galben


ndiferent de culoare (roşu - numit popular lubeniţă - sau galben, cunoscut şi sub denumirea melon), pepenele este o sursă esenţială de vitamina A şi de potasiu, nutrienţi ce păzesc sănătatea ochilor, reglează tensiunea arterială, prevenind accidentele vascular-cerebrale, şi susţin sistemul muscular, preîntâmpinând pierderea de masă osoasă şi osteoporoza.

Alt atu: acest fruct de sezon conţine foarte multă apă şi o cantitate infimă de calorii. Aşa că ajută corpul să se hidrateze şi îl detoxifică (fiindcă apa pe care o furnizează miezul, fie el roşu sau galben, se elimină iute, luând cu ea toxinele din organism).

Marul




Bananele




O zi buna!

Piersici, nectarine

Pepenii galbeni, bananele, ciresele, prunele, capsunile, caisele si merele de vara Am mai multe doar ca nu le pot enumera