Pune o întrebare

Conversaţii

în 13 Aprilie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii imi recomandati pentru muschii de la spate?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Aprilie 2012 | a răspuns:

Abdomene! Si te ajuta si la burta! Abdomene sunt alea care te intinz pe burta/spate si trebuie sa-ti mainele la ceafa si sa te tina cineva de bicioare (sa se puna pe ele) si tu daca stai pe burta trebuie sa te cat poti mai sus cu tot de la sold in sus iar daca stai pe spate (aste-as mai usoare) tot trebuie sa te tina cineva de picioare si sa te duci cu capul pana esti pararel cu burta in sus!

Răspunde

în 16 Mai 2012 | a răspuns (pentru Robieski):

Ce treaba au abdomenele cu spatele?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 16 Mai 2012 | a răspuns:

- tractiuni, cu priza pronatie sau supinatie -- ramat cu haltera sau gantere
- indreptari cu haltera

Abdomene nu au nicio treaba cu muschii spatelui

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2012 | a răspuns:

Merci!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2012 | explică (pentru Robieski):

Cu placere winking (ma tin de promisiune)

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 31 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut. Ce exercitii pentru biceps pentru a creste in masa musculara imi recomandati? dar pentru spate?

1 răspuns
trimisă pe 15 Iunie 2011
TheXFactor întreabă:

Salutri TPU! Ce exercitii imi recomandati pentru muschii abdominali si muschii striati (bricepsi, tricepsi) Daca se poate videoclipuri P. S. Funda la cine imi da cele mai multe si mai eficiente exercitii! ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2010
Cr1sT1aN întreabă:

Ce exercitii fizice pentru toti muschii recomandati unui copil de 13-14 ani? multumesc anticipat!

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2013
MissPinkPurple întreabă:

Heiii TPU! as vrea si eu niste exercitii pentru a-mi intari muschii de la picioare, maini si spate DAU FUNDITA!

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2011
micualex97 întreabă:

Am nevoie de niste exercitii pentru muschii pectorali si pentru spate cu sau fara gantere. stie cineva? funda:D

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 39 minute
BobTheCat întreabă:

Ce greșeală gramaticala va deranjează cel mai tare si de ce?

1 răspuns
trimisă acum 52 minute
sabin89 întreabă:

Voi cum obișnuiți să spuneți: firmitură sau firimitură?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
mariusrobert114 întreabă:

E adevarat daca desfaci un laptop pierzi garantia

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
mariusrobert114 întreabă:

Dc pe temu nu pot plati ramburs

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii