Pune o întrebare

Conversaţii

în 11 Iulie 2021 | a întrebat:

Cum pot sa scap de anxietate sociala? M-am întâlnit cu un fost coleg și îmi tremurau picioarele cat timp am vorbit cu el.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Iulie 2021 | a răspuns:

Doar prin exercitii poti scapa de ea, cu cat vei iesi la mai multe intalniri cu atat va deveni mai usor in timp.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2021 | a răspuns:

E foarte greu sa scapi de asa ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2021 | a răspuns:

Intalneste-te mai des cu oamenii, socializeaza cu acei oameni care te fac sa te simti confortabil si in largul tau, poti lua niste vitamine si minerale (ajuta), eventual inozitol (e de fapt vitamina b8 si are efecte benefice asupra anxietatii) si atunci cand esti in public nu sta de vorba cu acele ganduri care produc anxietate sociala, ci fii concentrat pe ce faci in acel moment, pe conversatie etc. De asemenea, practicarea unui sport poate ajuta mult, la fel si spovedania. Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

Cum sa scap de anxietate sociala?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2021
Darkshadoww întreabă:

Cineva cu anxietate sociala pe aici?

9 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2020
Claudiu_Cretu_2002 întreabă:

Salut, am și eu o problema, astăzi a fost prima mea ora de condus de motor și am avut mari emoții, de ex îmi tremurau mâinile, picioarele, etc, știți cumva cum sa scap de aceste emoții?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2020
Nexus7i8 întreabă:

Cum sa scap de anxietate

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2018
Aihao19 întreabă:

Cum sa scap de anxietate?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 minute
DarknLight întreabă:

Hei, TPU, altă nebunie mi s- a întâmplat aseară. Mergeam eu pe ploaie pe afară și cum nu am știut că o să plouă, nu mi- am luat umbrelă, deși probabil și dacă mi- aș fi luat, tot nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 22 minute
ReddY25 întreabă:

Ce planuri aveți de Paște?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
MistarGoGu întreabă:

Voi credeti ca " Justiția Divina " functioneaza? Poate Dumnezeu pedepsi atât de DUR un părinte cat sa ii răpească fiinta cea mai dragă? Copilul? Oare criminalii, viloatorii,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Anonima6775 întreabă:

Salut TPU! Ce muzică să ascult ca să adorm? Vreau o muzică de relaxare DAU FUNDĂ.

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii