Cum pot scapa de febra musculara?

Bună.
Cu exerciții ușoare zilnice ajută la combaterea febrei musculare.
Pa, pa.

Faci o baie fierbinte, iei o aspirina si a doua zi faci exercitii usoare. Aici e valabil proverbul" Cui pe cui se scoate".

Pai eu stiu ca nu trebuie sa faci multa miscare! Dar sa stai linistit da.

O lingurita de zahar (nu mai mult) + miscare. Febra musculara apare ca rezultat al oboselii (impregante in organism de acidul lactic). Mai exact, in cazul unei activitati intense, in interiorul muschilor se formeaza mult acid lactic, care nu reuseste sa treaca in sange, depozitandu-se in muschi sub forma unor cristale. Aceste cristale produc traume si durere muschilor, ducand la aparitia a ceea ce noi numim "febra musculara".

O plimbare lungă, ceva dulciuri care conțin zahar. Exact aia am făcut și eu azi că am febră

Poftim un link unde vei afla cum poti scapa de febra musculara. http://sanatate.acasa.ro/articole/901-cum-sa-scapi-de-febra-musculara.html

Pai tot prin miscare cu cat faci mai multa miscare cu atat scapi mai repede de ea

Facand miscare.

Iei aspirina, acidul lactic din muchi creeaza probleme, ia aspirina tamponata, protejeaza stomacul, mananca inainte.

Salut Adellina,

Am scris un articol interesant despre febra musculara, ce este, de ce apare, si cum poti sa scapi de ea.
Il gasesti aici:
http://hunkbody.ro/febra-musculara-ce-este-si-cum-scapi-de-ea/

Faci miscare ca sa iti treaca febra si sa o faci des ca nu atunci e si mai rau.